顾师傅虽然会做点饭，但毕竟没有野外烧烤的经历，手头也没有任何的调味品，只能使用最原始的方法来把食物做熟了。

再度烤了会儿火喝了几次雪水之后，兔肉也算是烤好了。

顾不得烫，饥饿的顾璟吹了吹就直接一口咬了上去。

或许是烤制的火候刚好，也或许是这个季节的绒兔本就肥美，也有可能是已经饿了太久，幸福的顾璟只觉得这一口兔肉比以往吃过的东西都要美味，眼角甚至流下了幸福的泪水。

“嘶。呼呼呼。。。烫烫烫！！”

一边喊着烫，但往嘴里塞肉的动作却是一点没停。

不消几分钟，这一只三四斤的肥兔就已经被顾璟吃了大半。

揉了揉吃饱的肚子，再喝下一口热水，顾璟整个人都已经得到了升华。

吃饱喝足，坐在火堆旁烤火的顾璟开始思考接下来的计划。

首先自己不可能一直呆在这个山洞，但原身的年纪太小，再加上被追杀导致的惊慌失措，所以记忆中并没有来时的路线，只记得一个大概的方向。

因此，顾璟打算今天晚上借着休息的时间恢复一下斗之气，明天就沿着原身记忆中的方向返回，寻找道路。

只要找到路，就能找到人；只要找到人，就能找到城。这样一来，自己不论是回到青山镇的家，还是前往乌坦城谋发展，就都可以从长计议了。

打定了主意，顾璟就在火堆旁盘腿坐下，双手在身前捏起手印，配合着呼吸开始修炼。

在篝火温暖的火元素影响下，原本狂暴的冰元素灵气被中和，成为了能够被吸收的温和的灵气，随着顾璟的呼吸，逐渐被吸入体内。

在斗之力阶段，修炼者的修行速度通常是比较缓慢的。

其主要原因还是因为这个阶段的身体尚未适应斗气的修炼，因而转化斗之气的效率非常低下。

大部分随着呼吸进入体内的灵气都不会被吸收，而是随着下一次呼吸被排出体外。

而且这一阶段人体内的经脉尚未打开，斗之气运行的速度十分缓慢。

很容易出现上一口吸收的气还没纳入丹田，下一口气就已经到了。

这样呼吸几次，经脉内部的斗之气就很容易堵车。

这不仅仅会造成效率的低下，久而久之还会导致经脉於堵，需要额外耗费大量的时间进行调节。

所以，想要提升斗之力的修行速度，就必须要让呼吸节奏和斗之气的转化速度相匹配，同时还要让身体尽快适应斗气的修行。

根据系统给出的建议，顾璟先从慢速的呼吸开始，逐渐的加快速度，以此来找寻一个适合自己身体的节奏。

不过顾璟此时的身体并不容乐观。

数日的饥寒，已经让这具幼小的身躯极其虚弱。

长时间的斗气枯竭也让经脉开始干枯，甚至隐隐出现了萎缩的迹象。