要控制呼吸的节奏，然后还要分心控制身体的动作，确保招式不要变形。

而在做动作时，因为运动量变化，身体又会不自禁的调整呼吸频率，打乱呼吸法节奏。

等他磕磕绊绊打完一遍太极十三势后才发现自己身上出了一层薄汗，原本十分钟就能打完一遍的太极拳，这一次花了足足四十分钟。

【你练习一遍太极拳势，似乎对太极拳略有所悟】

【太极拳经验＋3】

“果然！”

“这可比跑步、游泳有意思多了！”

陈雄喝了一杯枸杞茶，再度开始练起太极拳。

依旧是从混元桩起势，寻找好呼吸的节奏，然后再慢慢练习太极十三势。

这一次他一练就足足练了两个小时，整整练了三遍才停了下来。

【太极拳经验＋6】

太极拳Lv0（初学咋练11%）

“呼~好累，心累！”

等他停下来时，身上已经被汗水打湿，不亚于跑了一个半马。

“呼吸，桩功，拳势，重质而不重量。”

“后面几遍，我因为有些心急，呼吸节奏控制的不好，效果还不如第一次最生疏的时候。”

“要换个性子急的人来练太极拳，怕是能把自己急死，走火入魔。”

陈雄发现，这太极拳配合呼吸法，练得时间久了，内心就像有一团火似的让他十分烦躁，没有耐心。

如果用什么来形容，就是玩两个小时的猫版马里奥，或者掘地求生。

懂的都懂。

“道心不坚，道心不坚啊，我果然就是个天赋平平的普通人~”

“辣鸡面板，毁我道心！”

......

中午，陈雄点了个砂县套餐，然后自己清蒸了一条鲈鱼，淋上蒸鱼豉油，用烫油把葱丝姜丝一浇，香味顿时就出来了。

吃饱喝足，他便上床休息一会。

自从身体变好后，陈雄中午只用休息半个小时就能全天精神抖擞，可今天不知道什么原因，上床后他闭上眼睛没一会就睡着了。

等他睁开眼睛时，已经到下午三点。

“睡美了，练拳！”

目前为止，最容易肝经验的技能是跑步，其次是游泳，至于太极拳比前两者可难太多了。

大概是基础技能和高级技能的区别。

但，众所周知，玩游戏刷高级技能是会让人上瘾的，陈雄现在就迸发出了小时候第一次进网吧砍传奇的热情，投入到练拳当中。

一遍，两遍，三遍....

可四遍之后，他就收起架势，练不下去了。

“什么情况？”

陈雄眨了眨眼，他现在的状态，像极了高数课上的学渣，想学，但就是怎么都集中不了注意力。

练习太极十三势时，很容易分心，一旦分心，呼吸节奏就会断掉。

而且这种分心，根本不是他能有意识控制的。

“我这不会是走火入魔了吧？”

他有些担心。

如果是网上的那些太极拳，其实就跟健身操差不多，说能练到走火入魔那肯定是脑子有点问题。

可配上呼吸法门，还真在面板上入门了，就有那么一点功法的味道了。

而且这呼吸法门还是跟所谓的混元形意太极拳掌门学的。

陈雄表示自己现在有点慌。

上网搜了一下自己这种情况，陈雄又去太极论坛注册了个账号，将自己遇到的情况描述了一遍，发了个求助帖子。

《兄弟萌，大事不好了！》

起了个震惊体的标题，很快就有论坛大神被钓了进来。