随后，周文便直接走下了擂台，十人也分散开来。

十个擂台，每个擂台大概有四百人比赛，一天时间能够比完一半都已经算是快的了。

“师兄，您坐！”

走下擂台，陈鹏招呼了两名弟子过来，都是之前跟着周文的。

两人过来之后，从储物袋之中拿出了一套桌椅和遮阳伞，然后又摆放好了水果茶点。

“不错！”

周文诧异的看了一眼陈鹏。

总共二十个区域，自己可不一定会来这里。

但是陈鹏依旧将这些都准备好了，自己以前怎么就没有发现这家伙是个人才呢？

看来确实值得培养啊！

周文没有客气，直接坐在了椅子上，旁边一名弟子连忙来到周文身后打开了遮阳伞，另外一名弟子则站在一旁给周文添茶。

哪怕是周文这些练气四层弟子的比赛也没有多少亮点，就更别说这些练气一层到练气三层的弟子们了。

周文仅仅是看了一会，就感觉到了无聊，于是干脆闭上了眼睛，研究起了惊神诀。

惊神诀第一个境界，固神，是最简单的。

就是通过不断的释放神识锻炼。

就和锻炼肌肉一样，不断的运动才能够使得肌肉更加的强壮。

神识也是一个道理。

当然了，和锻炼肌肉一样，惊神诀的第一层固神也是有特殊的锻炼方法的。

只不过，目前周文练气五层的实力，神识外放，顶多也就是覆盖周身一尺左右。

按照惊神诀之中的锻炼方法，周文不断的释放神识。

别人还好，一直待在周文身边打伞和倒茶的弟子却刚好就在周文的神识覆盖范围之中。

两人都只有练气二层，面对周文练气五层的神识完全没有抵挡的能力。

伴随着周文的神识外放，两人的脸色也越来越苍白。

“你们两个怎么回事？”

陈鹏察觉到了两人的不对劲，皱眉有些不悦的看着二人。

这要是让周文不满意了，自己以后岂不是少了一个靠山？

“无妨！”

陈鹏的声音，让周文睁开了眼睛，看了一眼两人，周文也就了解了事情的缘由，所以直接开口。

“你们两个人退开一点就好了。”

“是，多谢周师兄！”

听到周文的话，两人如释重负，随后连忙退开，才算是好受了一些。

陈鹏见周文开口，也就不再多说，周文重新闭上眼睛开始了锻炼神识。

神识外放，周围方圆一尺的范围内，周文可以说是尽在掌握。

以前，周文因为没有神识修炼功法，所以，很少会将神识外放。

因为练气期，哪怕到了练气巅峰，神识外放也不过是一丈左右的距离。

神识外放在战斗之中也起不到什么作用。

一直到了晋升筑基期之后，筑基初期神识外放就能够达到五丈左右，才算是有了初步的战斗能力。

不过，就像是之前说的，如果没有专门的神识攻击功法的话，哪怕是筑基期，也不可能用神识外放来对付同等级的敌人。

一般也就是直接释放神识，用威压来欺负欺负炼气期的修士。

毕竟，筑基期的神识对于同级别来说没什么大不了的。

但是对于炼气期，哪怕是练气巅峰，也难以抗衡。

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