拜别了田长老，刘羽再次回归到正常的修炼生活。

这期间，除了炼制三元丹所需的材料，其他材料优先供给给飘飘，让她恢复实力。

只要能恢复到元婴实力，就能帮刘羽长生，还能用婴火给刘羽炼制三元丹。

飘飘的答复也让刘羽欣喜，“大约只需要十年就能恢复到元婴！”

刘羽欣喜，到时候，自己就有元婴境强者保护了，要知道，元婴境一般可都是些老怪物，自己想碰都碰不上。

有了飘飘，虽然不能说无敌，但只要不作死，也可以高枕无忧了。

这期间，刘羽得到最大的好消息无异于飘飘想起了筑基法。

“真的吗，飘飘！”

“哼哼，那当然，因为知道你缺少这个，我闲着的时候就苦思冥想，终于，我记起来了，我有次机缘巧合，见过一篇，现在就给你写下来。”

“哇！飘飘，有你真是我的福分啊，不过时间久远，不会记错内容吧？”

刘羽还是稍微有点担心，有些心法句子一旦错误，就是灾难性的后果，轻则修炼失败，重则走火入魔！

“是在怀疑飘飘吗？这怎么可能，一旦我记起来，每个字都在我脑海里清清楚楚，这是仙人才有的手段！”

说着，还叉着腰，颇为骄傲。

得到保证后，刘羽赶紧准备纸笔，检查周围的环境，确保安全，让飘飘写下来。

“咳咳，你知道的，我要是写起字来很辛苦的，肩膀很酸。”飘飘幽幽地道。

“这简单！”刘羽赶忙去给飘飘捏肩膀。

飘飘小脸一脸享受，这才写了下来。

刘羽在她写的时候就一直观察，发现这篇法诀叫做《垂柳圣体诀》，通过打通体内万千穴窍，沟通经脉，活跃气血，排除杂质，从而筑基，一旦成功身体可硬撼灵器锋芒。并且日常修炼时，身体通过穴窍便可以吞吐灵气。

看了效果之后，刘羽非常满意，但这不是最变态的！

最恐怖的是，修炼到高深处可以修炼成垂柳圣体。

刘羽不知道这个什么垂柳圣体有什么用，但是某些血脉特殊的人往往拥有天生神体，他这个垂柳圣体虽然是后天修炼的，但是有总比没有好。

只是，刘羽有些怀疑，这真的是一个筑基法吗？似乎有点太强了！

突然，刘羽注意到飘飘和之前不一样，头上系了一条丝带，他没记得之前有过这东西。

“飘飘，你这是哪里来的？”