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“整体生命力提升了大概十分之一，身体素质有很明显的提升效果。”王希尧一开始的生命力才0.536，现在都0.548了，提升了0.012。

生命力每提升0.1就代表比过去强大一倍，0.012的生命力也代表着他的身体素质比之前提高了十分之一，而这只是两天的效果。

王希尧很是期待接下来的几天里，身体素质会有多么大的提升！

毕竟他现在的身体素质因为心灵境界的提升以及科学的训练方法，在短时间里肯定会有一个大的提升。

要是达到‘活死人’心境，估计他的身体素质会真正进入超凡级别，各项素质打破世界纪录，体力十倍于常人。

“起床运动。”王希尧下床做起了关节操，半个多小时后才停了下来。

随后直接拿上手机，一路跑到了集上的早餐店。

“一屉肉的、一屉素的。”王希尧临了加了一句，“再来一碗豆浆。”

“好，马上。”

王希尧等早餐的时间心中也在不断的推算着他的身体数据。

他才回来两天的时间，心境已然是天翻地覆，有‘造化面板’的辅助，最多再有五六天的时间就可以让自己的身体素质更上一层。

人的身体素质按等级刬分:

病人为无比虚弱

亚健康人为虚弱

健康人为正常

运动员为强壮

超级特种兵为超级强壮

……

按照他的估计，他现在0.548的生命力最多划分为‘正常’，距离‘强壮’还有一定的差距，但这个差距会很快抹平。

估计0.6的生命力绝对算得上是强壮了。

王希尧不禁摇头暗道：在这个忙碌的世界，谁不想拥有一个健康的身体呢？

主要还是长时间的被社会毒打，心与身不合，他们的‘心’太累了！

“你的包子。”思考间，老板已经将两屉包子端了上来。

“好。”王希尧应了一声，随后立马夹起一个肉包沾了沾由辣椒和醋调出来的蘸料，“嗯~真香！”

作为一个正走在修行路上的人，吃东西也被王希尧当成了一种享受。

两口一个肉包子，三口一个素包子，每一口下去都能感受到一股细微的能量进入腹中。

六点半！

河边堤岸上，王希尧慢悠悠的打起了明伦导引术。

此时的天也亮了，河边田地没有人，只有他一个身影。

两个小时后，王希尧的心神好像感受到了某种信息，导引术的动作也停了下来，静静的盯着面前的河流，脑中突然出现了一句话：

拜水都江堰，问道青城山！

水作为生命之源是不是一种蕴含能量的物质？

而青城山是道教圣地，道教是唯一在中国土生土长的大宗教，道教汲取了老子和庄子的哲学，把水作为教义的象征！

水，看似柔顺无骨，却能变得气势滚滚，波涌浪叠，无比强大。

看上去，是人在治水，实际上，却是人领悟了水，顺应了水，听从了水。

只有这样，才能天人合一，无我无私，长生不老。

这便是道。

道之道，也就是水之道，天之道，生之道。

他的思维好像穿过了历史的迷雾，到达了那一个个的时代，看到了河流的源头。

轰隆！