董丽娜告诉她，通过胸部训练可以减脂，但是对乳腺没用，所以有效果但多少未知。

“谢谢丽娜姐，我走啦，下次再来找你。”安芷开心地像董丽娜道别。

当她走出健身房时，后知后觉刚刚的运动量确实太大了，现在走路都感觉有些酸痛。

于是同时，陈逸正好在排球场打完了第二场比赛，这次的对手没有昨天那么强，但作为刚建需要磨合的队，陈逸还是打满三局才赢得胜利。

双方队员离开场地，陈逸从包里拿起手机，看到安芷发的消息，大意是这妮子刚练完很累，想要人陪了。

陈逸正准备打字回复，没看到杨清焰悄然来到她旁边，吓得他赶紧把手机放口袋里。

杨清焰打趣道：“怎么啦，陈队长，有什么内容这么见不得人？”

陈逸在一秒内调好了心态：“没有啦，是工作上的事。我马上要去单位一趟，晚上就不跟你们吃饭啦。”

杨清焰嘟了嘟嘴：“哦，那你好好忙工作，我去吃饭啦。”

杨清焰偷偷看了下周围，在确保五米内没有别人时，悄悄问道：“哎，你觉得我今天好看吗？”

陈逸看了一下杨清焰，今天比较阴冷，她没有穿球衣，而是穿着一件淡蓝色的长袖连帽卫衣和一条束脚黑色运动裤，显示出她高挑健美充满青春活力的身材。

“很好看！”

听到男朋友的夸奖后，杨清焰心满意足地离开。

看到杨清焰离开后，陈逸开车去接安芷，带她回自己住处休息一下。

看着安芷的动作像那天一样很不自然，陈逸关心道：“今天练了多久啦，看你很疲累的样子。”

安芷自然不带一丝矫情地说道：“练了大概两个小时左右吧，一小时练背，一小时练腰腹，其实训练量还好，是我之前运动太少了。”

陈逸轻轻弹了一下她光洁的额头，给她倒了一杯热水，鼓励道：“作为第一次的纯新人，我觉得能坚持两个小时很棒啦。”

安芷露出满意的笑容：“你介绍的教练，我还是挺担心自己太弱被嫌弃，丢你脸呢。”

看到这姑娘依然自卑着，陈逸轻轻抱住了她，轻声鼓励道：“你不要这么想，在我眼里，你始终都是最棒最完美的小仙女。”

疲累的身体忽然被抱住，安芷有些情动，她强装冷静地说道：“其实初中之前，我体育很好的，小学那会跑步跳跃我都是班上女生第一，后来因为....我才越来越少运动的。”

陈逸轻轻亲了一下她的脸颊：“我推荐你去健身，只是希望你健健康康的，如果有什么难处或者单纯不喜欢，随时退出没事的。”

安芷却用柔弱而坚定地声音告诉陈逸，自己会坚持下去的。

尽管陈逸这两天的运动量已经严重超标，但眼前少女的极致反差，展露着天然去雕饰的终极魅力，还是......

一个小时后，陈逸累得彻底躺在床上起不来，有生以来就没感到这么疲倦。