楚白望了望天色，放弃了睡一觉的打算。

在院外活动了一下后，便将元能点加在了《养气决》上面。

“寿命没有增加。”

“武学熟练度增加了3点。”

楚白嘴角露出一丝笑容，继续看向元能点。

“咦，元能点竟然增加了0.1，难道是肉食中带来的能量？”

楚白按下疑惑，开始学习养气决。

首先神情转移，意念合一。

跟着目视前方，均匀深吸一口气。

而后将气从鼻腔慢慢往下送至丹田。

感受气息在丹田沉降，停留片刻后，再将丹田浊气从上送入鼻腔，缓缓呼出.....

楚白心中默默念诵，同时摆出五心向天，团坐在床榻之上。

开始十来息，感觉双腿酸麻。

又过了一会，感觉念头如同潮水般此起彼伏。

等坚持了半个时辰，楚白忽然意识到了一件事情。

人的内心，就好像澄净的湖水。

如果没有外力干扰，湖水会非常安静。

可一旦动心起念，便好似投入一颗石子。

初始，石子体积非常微小，但再微小的石子，也能让湖水泛起一圈圈波纹。

就好像此时，念头杂乱，根本无法让心湖平静下来。

如此一来。

别说观想气息在丹田壮大。

就连如何将气息下送至丹田都成了问题。

想明白了这点。

楚白起身走出门外。

站在小院，看着月亮放空自己。

等感觉意识昏沉时，便再次尝试着习练《养气决》。

很快。

楚白心神沉静。

只在全力感悟气息变化。

逐渐在观想中，进入到了一种特有的禅定状态。

一呼一吸，绵绵若存。

正是《养气决》的吐纳之道。

如此吐纳，楚白只觉一丝丝天地精气被他吸入体内，转化成自身精气。

随即，他打开个人面板。

只见面板内，其他数据都没有变化。

唯独武学栏里，多出了一个《养气决》。

【寿命：十六年十月三天】

【武学：铁布衫（初窥门径：24/100+）养气决（初窥门径：1/100+）】

【元能点：0.1】

“只习练了一遍养气决，寿命就增加了三天？这也太棒了。”

可就在楚白高兴的时候，却听见肚子咕咕叫了两声。

“这么快就饿了。”

楚白回到里屋，将已经凉透的卤肉吃尽，这才感觉舒服不少。

此时窗外红日将升，一轮吐纳做完，已经快天亮了。

楚白将0.1个元能点加在了养气决上面。

养气决的熟练度立刻从1/100变成了2/100。

几乎是瞬间。

楚白便感觉到。

对于养气决越发理解。

闭目再次调息，感觉入定的时间减少，连呼吸都顺畅许多。

楚白不禁露出了惊喜之色。

这就是熟练度增加后的好处。

楚白顿时自信满满，推窗远眺。

只见天际一轮红日高升，阳光普照下。

远近皆被一层金光笼罩，好似他的前途，一片辉煌。

“这种能够掌控命运的感觉，真的太棒了。”

楚白感觉精气神从未有过的好。

他迈步来到小院，开始练习铁布衫。