众人看着凌风的令牌，知道现在凌风就是他们的主人，令牌就代表一切。

就算是不认识的人拿着令牌，自己等人见到也是要遵循命令的。况且拿着令牌的还是家族的大少爷！众人一见到凌风拿出令牌，就赶紧自行组队，不到十息时间众人就分为两个小队。

凌风见众人分成两个小队，高声的，道：“人人都有可能成为小队的队长，只要你的修为超过你的队长，你就可以成为小队的队长！”

凌风抛出一个诱饵，凌风的目的很简单，就是让众人都有努力的方向和目标。

说完后凌风故意停顿了下，道：“不过……你们现在的训练强度还不够啊！”说完又重重的叹了口气：“若是在这样下去！想要突破自目前的修为！那就是做梦！”

众人一听傻眼了：“***，现在的训练已经超出平时的三倍，还不够？丫的你是站着说话不腰疼是吧！”

如此一想，众人都是愤愤的看着凌风。

看着众人愤怒的眼色，凌风反而露出一抹浅浅的笑意，清了清嗓子，高声的，道：“我知道你们心里都在骂我是吧！都说我站着说话不腰疼是吧！”说完凌风又冷哼一声，道：“看看你们三个月训练下来的结果！只有两个人突破，若是不加大训练的力度？你们何时才能突破？照这样下去，你们永远都不要想成为强者！”

“你们是不是对我说的话产生怀疑，现在我就告诉你们，从现在开始我就和你们一起训练，看看究竟是你们是软蛋还是我说的太过分！”

此时的众人一个个傻傻的看着凌风，彻底的呆住了。

众人还在思量间，只听见凌风大声的吼了一句：“从现在开始每人背上八百斤的石头赶路！”话音刚落凌风就带头背起一块八百斤的大石头跑了起来。

众人见状一个个无奈的背起一块八百斤的大石头，跟上凌风的脚步。

众人都被凌风激起了好胜之心，只要凌风不停下，身后的大汉就不会停止。

程琪此时刚好来到练武场，便看见凌风和众卫队一起背着大石头跑步，还以为是自己眼花了，于是不相信的揉揉自己的眼睛，再看，依旧是凌风和众人一起背着大石头跑步……看到这里程琪惊呆了：这小子在干什么？这样的训练中间还不让人休息，这小子想要练死人啊！

虽然有此想法，但程琪也没上去去阻止，静静的站在原地看着。

一上午的训练就终于结束了！现在一个个虎背熊腰的大汉，累的如同死狗一般，一个个如同烂泥一样两摊在地上，张大嘴巴，呼呼的喘着气，位队长稍微的好点，但也是大口大口喘着大气。

凌风看着累到在地上的卫队，鄙视的说道：“我说你们是软蛋吧！现在一个个像死狗一样趴着，还说自己不是废物？现在你们连我这个二世祖都比不过，现在还有什么好说的，一个个都给我站起来，不要像死狗一样趴着！”

于是众人东倒西歪的站了起来，站不起来的都在身边队友的帮助下艰难的站了起来。

凌风冷冷的看着众人，道：“现在还有谁不承认自己是废物的，一上午的训练就让你们累的趴下，现在还有谁不服！”

声音传入每个人的耳朵里，只是众人都羞愧的低下了头。

大家心里都清楚，凌风跟自己一起训练，带头冲在最前面的，现在一个个的都累到趴下了，只有凌风一个人还站着。

众人心中都是疑惑：大少爷究竟是怎样坚持下来的？

大少爷现在都还站着！自己等人有什么理由倒下！于是咬咬牙一个个的都努力的站好。

以前的凌风那是自己等人所看不起的废物，但想不到是自己眼中所看到的废物居然用他单薄的身体，承受住了连自己等人都难以承受的训练！

大家都知道，凌风承受的远远要大于他们，因为大少爷的身体本来就差于他们，现在人家挺了过来，自己等人虎背熊腰的反而累得倒下，现在自己还有什么理由说自己等人不是废物？

每个人看凌风的眼神当中，均是多了几分敬畏和佩服，想想人家大少爷从来都没有经过这样的训练，而自己等人却是天天的训练，想想众人就觉得憋屈……

凌风冷冷的看了众人一眼，转过身子抛下一句话：“我希望下午的训练你们不会让我失望，如果下午还像现在这样，就都给我滚蛋！”

看着凌风离去的背影，众人心中都是坚定的，道：“下午自己一定要坚持下来，不要让大少爷看不起！”

看着凌风离去的背影，程琪喃喃的道：“想不到这小子对自己这么狠，我还在为他担心，看来是我多虑了，呵呵程天豪啊！你可是惹了你不该惹的人啊！”

转眼就到下午了，一百五十位大汉，陆陆续续的来到了练武场，心里本以为凌风下午是不会来的了，那想到凌风比他们来的更早，一想到下午的训练身体就不住的哆嗦，看凌风的眼神也变了，眼里满是敬佩于尊敬。

见凌风站在高台上，一百五十位大汉在两位队长的带领下快速的集结，不到三息的时间就已经集结完毕，于是齐齐的大吼道：“集结完毕请大少爷寻查，”只见凌风转过身来，看着众人，脸上露出一抹笑意。

凌风看了看众人，一脸严肃的，道：“你们都是我们程家的卫士，也是我们程家的希望，我希望你们能够战胜自己，不断的突破自己的身体极限，不断的提升自己的修为。”

众人都知道这句话，是大少爷发自肺腑的，毕竟眼神是骗不了人的，都在自己心中都默默的道：“今天我一定要坚持，不在倒下。”

凌风见众人都准备完毕，于是高声的，道：“我们以后上午就集体的背着石头跑下午就举着石头站在原地，举石头的时候都可以先用元力支撑。”

众人听道凌风如此的说道，于是都是心中暗暗的高兴:用元力支撑那不是容易得多，想着想着，有的卫士脸上就出现了一抹笑意。

众人一个个的学着凌风的样子，双手托着石头举过头顶，一个个刚开始还面色轻松，一个小时过去了，凌风没叫停，两个小时过去了，凌风还是没叫停，三个小时过去了，众人都是腿脚发软，但心中都是不愿第一个倒下，于是众人都苦苦的支撑，就是不愿自己第一个倒下。

凌风和众人差不多，自己的元力损耗一光，自己就用自己的身体在支撑，凌风的身体条件现在是绝对的比不过那一百五十位大汉的，就算他的身体改造的较完美，但现在还无法和一百五十位大汉的身体强度相必。

自己也是腿脚发软，苦苦的坚持着，众人见凌风都是双腿颤抖，心里顿时就充满了佩服，自己等人是天天的坚持训练，现在都如此的难受，凌风毕竟是家族的大少爷，他那经过什么训练，现在人家都在努力的支撑，我们又什么理由比他先下，众人都把凌风当程自己的榜样，都在心里不断给自己打气：“自己是最棒的”，无形之中自己的形象已经慢慢的留在众人的心中，慢慢的众人的自信心也在不断的加强。

凌风现在也是艰难的支撑，额头上的汗水不断的滴落在地上，地上都出现了一遍小小的水泽，丹田里的元力已经消耗得空空如也，现在的丹田里在也找不出一丝的元力，凌风要的就是这种效果，让自己的元力不断被自己消耗，长期的不断的消耗元力，让元力处在不断的枯竭中，长期这样下去，对丹田的改善是有很大的帮助的。

随着时间的推移，练武场上的众人们一个个的都是双腿发软，一个个都带着通红通红的脸色，但眼睛里却是显现出坚毅，每一个人都不想自己第一个倒下去，都想看看大少爷到底要坚持到什么时候，于是都是拼了命的坚持，众人衣服都早已经是被汗水打湿粘在自己的身上，可见众人流了多少汗水……

渐渐的五个小时过去了，凌风知道锻炼的时间到了，如果在这样下去就适得其反，于是放下手中大石头。

众人见凌风放下，脸上都是出现里一抹的轻松，自己众人都已近到了山穷水尽的地步，要是在坚持下去，谁都不敢保证自己不是第一个先倒下。

于是众人都放下手中的大石头，大口大口的喘着气，但是没有一个人倒下，凌风看看众人都知道众人都是在苦苦的支撑，凌风脸上洋溢着一种说不出的成绩感！

一百五十位大汉，每一个都是在经过生死拼斗中走过来的，哪一个都有血性，那一个都是一条响当当的汉子，只是现在的下三天比较安定，导致了他们的懒散，一个个都是生于忧患，如果不是凌风的出现，这一百五十位大汉的结局是可想想的到的，现在凌风的出现彻底打乱了他们的生活，也彻底的改变了他们，让他们又捡回了当年的斗志。

凌风看看众人，高声的，道“众人的表现让我很满意，我们都是大好的男儿，我们要不断的突破自己的身体极限，不断的突破自己的武道修为，让自己不在平凡，不再去仰望那所为的高人，自己就可以实现自己的梦想，自己也可以做到别人能做到的事情，你们不在是废物，你们已经找回了自我。”

众人看着凌风都是一脸的佩服，现在凌风在他们的心中已经处在了一个相当的高度，相信现在的众人只要凌风一声令下，顿时就可以第一时间的杀出去，就是拼了命也要做到，这就是凌风所要的效果，这就是战斗力的初步体现。

“我们现在都是突破了身体的极限，现在大家都不要坐下，都站着可以来回的走动，让元力自己慢慢的恢复，但是一定不能坐下，等到元力恢复到自己原有的程度就可以自行的回去休息。”凌风叮嘱道。

众人都是不住的点点头，这句话大家都可以听得出是关心，无形中凌风的形象已经深深的印在了众人的心中，现在大家都是把它当做自己最敬佩的人。

众人都是怀着敬佩的心情在练武场上来回的走动，让自己的元力慢慢的恢复，但大家都不说话，好像大家都是在默默的比拼，看谁先坚持不住向自己开口，于是一百五十位大汉你看看我，我看看你，就是都不说话，场面看起极为的怪异。

凌风看着众人都已经恢复的差不多了，于是，道：“明天继续！”说着就转身离去。

现在众人心中都是期待，期待明天训练的到来，原来的他们是怕，现在是期待，可见凌风给他们的心里带来转变是如何的巨大。