足足半个时辰，白露都在痛苦中挣扎，淬炼体质不是说说而已，那种钻心的疼通不是一般人能忍受的。

白露挺了下来，靠着顽强的意志挺了下来，没有呼天喊地。

“成了！”

凌默立即与白露相对而坐，将手掌相抵，引导白露体内灵力游走在奇经八脉，慢慢向气海汇聚。

白露气海灵力越聚越多，极速旋转，逐渐凝聚。

凌默用神识又将大罗少阴经心法口诀灌入白露脑海。

“运转大罗少阴经！”

大罗少阴经心法适用于先天之境修炼，而小罗太阴经适合后天武者，也就是宗师之境以下武修。

当然，这两部心法都是针对女人的修炼心法。

凌默掌握的男子修炼心法是天罗玄阳经和地罗元阳经，天罗玄阳经是先天修炼心法口诀，地罗元阳经是后天心法口诀。

白露在凌默神识引导下，运转大罗少阴经心法很顺畅，逐渐熟练，直到自行运转，凌默才撤出神识。

白露也不知将大罗少阴经心法运转了多久，气海汇聚的灵力在极速旋转后，终于凝结出小小的丹元。

“好了！休息一会，去清洗一下吧！”

凌默叫停了白露，白露直接进入了先天之境，这是凌默和生灵丹的功劳。

“啊！这……”

白露一听下来，被自己身的气味差点熏晕，大叫一声跑了。

“丢死人了！怎么会这样啊！”

白露喃喃自语，这是她没想到的，白露直接跳进药谷的小溪，连人带衣服都泡在水里。

“凌默，你真的太厉害了！”

慕容丹从洞口走了进来，被凌默的手段深深折服。

凌默看了一眼慕容丹，对她的称赞不屑一顾，直接下了逐客令。

“不早了，回去休息吧！”

这一番折腾，又是两三个时辰，还不到一个时辰天又要亮了，凌默也想眯一会，他又不是铁打的。

“凌默，我服了生灵丹会不会也发出异臭？”

慕容丹站着未动，眨巴着眼睛看凌默。

“当然会，淬炼体质洗髓伐骨你说呢！”

凌默瞪了一眼慕容丹，这点常识都没有，怎么修的医道。

“那我服下生灵丹，需不需要你帮助？”

慕容丹又问了个幼稚的问题。

凌默真想骂人了，慕容丹脑子锈逗了吧！凌默翻着白眼问道：

“大罗少阴经你不是已经在修炼吗？”

“好！我知道了！”

慕容丹抓起石桌的一枚生灵丹跑了。

白露吞下生灵丹后，身那股恶臭她亲眼所见，这种有损形象的事她才不能让凌默看到。

慕容丹直接来到小溪边，口中自言自语道：

“就这里了，完了直接跳进水里，谁也不知道！”

慕容丹说完，一口吞下了生灵丹，入口即化。

慕容丹已经宗师之境，所经历的没有白露那么夸张，只用了一柱香的时间，洗髓伐骨就完成了，异臭也不是很大。

又用了一柱香的时间，就凝聚出了丹元，慕容丹自己就能感觉到，结束了大罗少阴经心法运转，扎进溪水中浸泡。