林东在翻看完记忆碎片的内容后，两仪风雷呼吸法立刻出现在了面板之上。

此时他对这套技艺已经有了整体性的认识，初步掌握了其中的诀窍。

根据陆博文的说法，两仪风雷呼吸法其实就是强化人体心肺功能的武学技艺。

只不过是融合了阴阳与风雷的意象变化，所以才多了几分玄幻色彩而已。

何为心肺功能？

从科学的角度来讲，人体在运动的过程中，需要依靠氧气燃烧体内储存的能量，将能量变成热能，器官及肌肉得到热能以后才能活动。在这个过程中，氧气由肺部吸入，心脏则负责把氧气，透过血液循环系统送到各个器官及部位。

想要强化心肺功能，那就需要强化肺部的容量与活动次数，以及心脏的跳动强弱与血液的循环速度。

两仪风雷呼吸法的作用其实就是通过强化心肺能力的方式，进而达到强化身体素质的目的。

它的心法口诀只有短短十六个字，却是包含了整套技艺的要领：

心生阳雷，肺走阴风；

心肺同行，风雷俱动。

林东喃喃念出当初陆子谦在跑路时不断重复的话语，对于这十六个字生出了自己的领悟。

根据面板的回馈，提升两仪风雷呼吸法每次需要消耗5点源能。

他略微思索几秒，最后决定趁热打铁，巩固一下自己刚刚的所学所得。

于是乎，魂能消耗5点，剩余290.4点；

两仪风雷呼吸法的修习境界从入门提升到了初级。

体质属性从70.7点提升到78.7点。

速度属性从75.6点提升到83.6点。

面板的衍生专长一栏，名为【心生阳雷】的新专长诞生。

意识世界之中，有关于两仪风雷呼吸法的信息在这一刻化作金色的小字汇聚成团，随后形成了一张缓慢旋转的黑白太极图。

伴随着两仪太极图的旋转，黑白二色逐渐被青紫两色所取代，奔腾的雷电弧光与锋利的风暴旋刃在图中分庭抗礼。

轰隆！

突然之间，林东的耳畔响起巨大的雷音，一道惊雷凭空落下，击碎了太极图改变了两仪格局。

青色的风刃退场离去，紫色的雷霆在这一刻成为了天地之间的唯一色彩。

无数道雷霆划破天空落向大地，意识世界仿佛陷入了末日般的场景。

轰隆隆！

一道尖锐而细长的扭曲闪电从虚空当中若蛇一般的飞游而出，朝着他的面门直击下来！

林东在看到这一幕的瞬间，从意识世界中惊醒，回到了现实。

突然之间，他听到了一阵沉闷的鼓声。

那是他心脏跳动的声响，同时也是他在意识世界中听到的雷声！

他第一时间发动蛇魔观自在查看自己的心脏，却是发现心脏的跳动频率发生了变化，有了莫名的韵律存在。

与此同时，他身体内部的血液循环也比以往快了不少，有了几分湍急的感觉。

林东感受着这些细微的变化，最后才注意到自己的呼吸也有了不一样的地方。

如今的他呼吸变得绵长了不少，胸膛的起伏对应着心脏的跳动，而他身上的脉络与肌肉也在随着这种节奏而变化着松紧。

他尝试性做一个深呼吸，同时将手掌握紧成拳，结果身上的一块块肌肉变得绷紧鼓胀起来，皮肉下鼓起条条脉络犹如伞架撑开一般。

等他将这口气呼出，并且将拳头重新打开，身上的肌肉与脉络又慢慢变得松弛，最后恢复了平常模样。

林东重复着一呼一吸的动作，感觉自己的呼吸前所未有的顺畅！

在保持呼吸的同时，他的脑海中出现了一张强弓。

他在吸气的时候，这张弓就会打开拉满，而在他呼气的时候，这张弓就会缓缓收回，恢复原状。

这就是两仪风雷呼吸法运转状态下，他的呼吸节奏与全身筋骨肌肉的紧密关系。

这套武学技艺在步入初级境界以后，首先做到的事情就是强化习练者的心脏能力，达到提升血液循环效率的效果。

同时它对身体素质也有一定程度的强化，而且对呼吸系统产生了显著且积极的影响。

当然，这些特征都只是两仪风雷呼吸法正常运转下的增幅效果而已。

林东知道自己一旦开启心生阳雷这个新专长，心脏的工作能力将会实现质变，而他的运动能力也将短暂跃上一个新的档次。

陆子谦当初的突然性爆发，其实就是运用了心生阳雷的力量。

可惜这个小子的身体素质并不支持他连续使用这种能力，否则他还能……多挣扎一会儿。