返回第十二章 训练(2 / 2)足球:什么叫作全能型选手首页

...

球队根据刚测试出来的数据,为他制订了一个全新的训练计划。

首先就是要把体重再增加一点三公斤,这既能增加对抗能力,也不会对他的灵活程度造成太大的影响。

其次就是增加对抗训练的比重......

完成最后一组训练,陆枫才刚离开健身房,球场那边就有人来喊他。

“陆枫,快点,比利教练让我们分组对抗!”

二十分钟后。

摩根看着一个爆趟就把自己甩在身后的陆枫,有些不知所措。

“陆枫,你又‘顿悟’了什么?”

陆枫笑了笑,这种事情让他怎么回答,总不能说我开挂了吧。

罗伯特看着陆枫与众人打闹的场景,心中涌现出一股烦躁。

陆枫再次拿球,余光撇到身后有人朝自己冲了过来,脚背一扭。

罗伯特在背后踢了一个空,没来得及收脚,直接踢到陆枫的小腿肚子上。

陆枫感受到小腿传来一阵刺痛,应声而倒。

哔-

班杰明急忙吹响哨子。

“你这是什么意思?”

陆枫从地上爬起来,直接冲到了罗伯特面前,拽着他的衣领。

“不小心。”

罗伯特也有些意外,扒拉开陆枫的手,淡淡地说了一句就转身离开。

“罗伯特,我觉得你应该给陆枫道歉。”

队长科亨站了出来,拦住想要离开的罗伯特。

“让我给一个小屁孩道歉?你在开什么玩笑。”

罗伯特心中的最后一丝歉意消散殆尽,嘴角露出一抹讥讽,甩开科亨的胳膊,朝着更衣室离去。

当晚,比利就宣布罗伯特缺席训练,罚款5000英镑。

......

2010年8月15日晚8点15分。

诺丁汉森林队VS利兹联。

陆枫依旧出现在首发名单上。

城市足球场,森林队本赛季英冠联赛第一场主场比赛,靠近特伦特河岸的北看台上座无虚席。

随着主裁判的一声哨响。

比赛正式开始。

诺丁汉森林队球权。

陆枫把球传给科亨,然后转身朝对方半场跑去。

森林队的阵型瞬间散开,利用场地的宽度,强行拉扯利兹联的防线。

“森林队的传倒十分流畅,陆枫回撤接球,给中场球员更多的出球路线。”

“利兹联的球员似乎有些不在状态。”

“森林队十分耐心,没有匆忙起脚射门,而是把球权牢牢把控在自己手中。”

“皮尔,你有没有发现,陆枫现在的位置其实已经不能算作9号位,而更像9号半,承担了更多组织的工作。”

“当然,我想这应该是比利教练的安排,不过陆枫这灵巧的脚下技术还真是让人赏心悦目。”

陆枫再次接到科亨的传球,没有展示自己花哨的技巧,而是快速简单地斜塞给边路插上的内森。

内森身形一晃,轻松摆脱了贝索纳的防守。

在底线附近直接起脚传中。

足球在空中划过中后卫的头顶。