卧虎功!
卧虎功的练习很简单,俯卧于地,用双手和足尖把身体支撑起来。
要求两手的间距为一横掌(即从小指到姆指的距离),双肘弯曲,两肘要分别向正左、正右方撑开(即腋部张开,不许夹腋),大小臂间的夹角约为120;双腿并拢伸直;不要凸臀。
注意全身肌肉尽量放松,把这个姿势保持下去,不要变形,这就是卧虎功。
卧虎功是静功,练的是气息与内脏共鸣,伴随着一套呼吸法,如同眠虎呼吸,吞吐下,喉间发出轻震之声。
而这种轻震共鸣,便能够锻炼内脏,强化骨骼,达到练内府的效果。
铸基,筑基,此界修炼,讲究基础,万丈高楼平地起,根基越是牢固,未来就能够走的越远。
铸基分两步,一为体魄,二为神魂,以气凝聚,才能够铸就两基,做到进一步突破。
很多人修为达到瓶颈,无法进一步突破的原因之一,就是因为基础不牢固。
若是强行突破,崩塌只在一瞬之间,一身修为顿时化为乌有,甚至身消道陨。
而他作为走后门的玄鸟卫,修为实际上是达不到标准的。
但是前身父母的牺牲功劳,外加上本身怀有文才,还有莫不问的运作下,所以能够得到这一身玄鸟皮庇护。
所以他在玄鸟卫原本的职责,实际上就是记录员,随行记录案件与诡物特性,收录玄鸟塔内。
也正是因为这份职责,才让前身发现一些端疑,确定后心中暴怒的同时,想要找上面要一份答案。
可惜,答案是给了,却不是前身想要的答案。
卧虎呼吸,震动山林,这是卧虎功的最终大成,能够做到这一步的人,少之又少。
半个时辰过去,浪启身体已经达到极限,后面继续强行修炼,也是损之有余而补不足。
随着浪启起身,莫虎娘不知道何时,已经在这小院之中。
抹了一把汗水,浪启道:“虎娘,你都整理好了?”
“嗯!”
莫虎娘轻轻点头,打量着浪启,似乎有些意外。
“没想到,你已经把卧虎功掌握到这种程度了。”
“听爹爹说,你想用文心作为第二基,借此铸基成功?”
如今修炼,虽然体魄与神魂双基才是王道,但是如此双修铸基,门槛太高,最终有了降低门槛的偏修者。
其中体修,凝集体魄与气魄双基,从而铸就道门,叩门一窥天阶。
也有法修,凝集神魂与精魄双基,舍弃肉身束缚,一窥天地,做到神游天外。
如今修道之路千千万,而道基的选择,就注定这个人未来的路线了。
原本前身作为读书人,虽心高气傲,颇有脾性,但凝聚文心也只是差了一步火候。
不过,因为粟大人的一句话,心气尽失,如今他已经失去凝聚文心的基础了。
因为前身所读的书,认可的信念已经崩塌,再也无法重新建立。
正所谓,见识过世间真理,才知世间之恶,恨之无力,痛之不改。
若是已经凝聚文心还能承受,可惜前身却差此一步,彻底失去了这份机会。
对于虎娘的疑问,浪启只是一笑,便摇了摇头:“原本是如此打算,如今我有了新路。”
眼中一抹金光闪过,他要走王道,体魄与神魂双修。