返回第三章 痰湿(1 / 2)全民长生,从直播八段锦开始首页

“啥?”

白梦瑶明显被张显的话问得有些茫然。

她心想要不是看你长得有点帅,我都打电话报警告你骚扰了。

“那个你别误会,我也是一名医生,刚刚大学毕业。”

张显掏出自己常用的手机,将自己的毕业证照片给白梦瑶看了一眼。

“我从小跟着爷爷学医,已经得到了他老人家的十分真传,否则也不会被留下看铺子是不?”

白梦瑶还是有些不信,不过也不好驳了帅哥的面子,点了点头道:

“可以。”

“我这里还开着直播你介意吗?他们只能听到我俩的声音,看不到我们的人。”

张显指了指旁边的直播设备问道。

如果她介意的话,自己就把直播先关了,反正也没有几个人看。

白梦瑶摇了摇头,现在搞直播的人太多了,她已经见怪不怪。

“你有哪里不舒服吗?”张显立刻进入医生的角色。

“没有,朋友和我说中医能减肥,就推荐我过来了。”

张显点了点头,此话确实在理。

中医里就没有“胖”这么一个说法。

在中医看来,那堆积不是肉,而是水。

胖子,水多罢了。

只要将体内的水排掉,就能变瘦。

“让我看看你的舌苔。”

白梦瑶张开嘴,吐出了自己的舌尖。

虽然平日里她不是扭捏的性子,可被一个年轻帅哥这么盯着看,还是多多少少有些放不开。

“张大嘴,再伸出来一些。”

“嗯,舌苔偏白腻,湿气很重。”

“大便粘不粘马桶?”张显继续问道。

白梦瑶收回舌头,重重的点了点头。

她一直有这个症状,只是不好意思明说。

不成想一眼就被看出来了。

她顿时对张显又多了几分信心。

“手伸出来,我帮你把把脉。”

张显将脉枕摆正,示意白梦瑶将手腕搭上去。

……

张显在帮白梦瑶看病的时候,直播间仅有的几人也不闲着,一直疯狂刷着弹幕。

不过没有什么好话,多是说主播趁机占人家小姑娘便宜之类的俏皮话。

但还别说,经过他们这么一闹,进直播间的人反而多了一些。

连带着浏览张显主页的也多了起来,还涨了几个粉丝。

张显收回自己的手,心中已然明了,老气横秋道:

“其实你就是痰湿内盛,脾胃虚弱,导致水液代谢失常。”

“脾主运化,只要好好调理一下,就会慢慢变瘦的。”

“你还年轻,甚至药都不用吃,每天多运动运动就行了。”

“当然还要少吃一些油炸食品,奶油蛋糕高糖类的也尽量少碰。”

“这些东西最伤脾胃了。”

其实这是许多现代人的通病,平时贪嘴喜食油腻,从而造成脾虚,导致身体虚胖。

年轻时还不明显,老了各种问题就出来了。

“我也知道要管住嘴迈开腿,可是只要稍微动一动就累的不行。”

“要不你还是帮我开一些药吧。”

白梦瑶愁眉苦脸,运动健身实在太痛苦了。

“用药确实有效,可即使调理好了,你若整日不动,脾胃还会失衡的。”

“阳气生发全在于动,不动是不行的。”

“缺少阳气,没有能量将湿气排出去,痰湿就会积聚,人也会越来越胖。”

张显解释道。

“那怎么办,我稍微动一动,就浑身酸痛,膝盖也疼,脚踝也疼。”

张显看了看白梦瑶的体型,估摸着她差不多有一百六十斤,身高一米六左右。

大体重跑跳确实容易损伤关节。

而且久坐不动之人,身体肌肉已经萎缩,气虚体弱,强行锻炼很难坚持下去。

须缓缓图之。

“要不你练一练八段锦,这是现阶段最适合你的。”

“八段锦?”

白梦瑶明显不清楚八段锦是什么,张显又给她解释了一番。

他还打开自己的主页,给她看了八段锦的几个动作。

“看着倒不是很难,感觉也不累。”

“你就跟着视频,每天早晚各一遍。等身体适应了,再多加几遍就行。”