“玉心，接下来一段时间，长生便留在老夫这修行了，你若忙碌，便先行回去吧。”

“父亲，儿媳不忙，要不就留在这照顾长生的起居？”陈玉心期盼着说道。

叶问霄没好气的白了一眼，道：“知道你舍不得自家这宝贝小子，不过修行之事最忌分心，你留在这里，这小子哪能静得下心来修炼？”

“好吧，既如此，儿媳就先行告退了。”陈玉心苦笑了笑，她也是这般过来的，自然知道修行之初最忌打搅。

是以，只好告诫了叶长生一番，匆匆离去。

待到陈玉心离去以后，叶问霄便正式开始了对叶长生的教导。

按照修行的第一步，便是引气入体，把灵气融入身体当中淬炼己身，从而达到洗髓伐体，逼出杂质的效果。

洗髓之后，便是感气，所谓感气便是感应到天地当中的灵气，只有感应到灵气以后，才能纳气入体，打通周身经脉。

经脉贯通后，灵气才能在周身运转。

其后的第四步，是为开灵。

何为开灵？既开启灵识，能够进行内视。

只有灵识开启后，才能把体内的灵气聚拢于丹田。

丹田并不是在人体的腹部，用修真者的术语来说，丹田既不存在于人体之内也不存在于人体之外，唯有开启了灵识，才能够感应到它的存在。

如果把人比喻成一颗‘丹’，丹田则是孕育这颗‘丹’的田地。田地越肥沃，丹药则越壮大、越纯净。

达成以上的五个步骤后，便可正式迈入练气之境，俗称练气一层修士。

正常来说，一般的族中孩童想要洗髓，需准备特制的汤药内服外泡，兼而辅之，如此循环往复几次才可洗髓伐体。

但因叶长生手里有着两枚洗髓果，此物远比家族准备的汤药要高级。

是以，对叶长生来说这个步骤他只需服下洗髓果后，便可直接进入‘感气’的步骤。

在叶问霄的看护下，叶长生将两颗洗髓果一并吞服，暗地里则悄悄将两颗果核留下，送入了神秘小空间当中。

服下洗髓果后，叶长生只感觉浑身一股股气息流淌，而后，体内的杂质被缓慢的排了出来，排出的杂质，伴随着一股恶臭。

叶问霄见此情况，便卷起池中一道池水帮助叶长生冲洗。

冲洗完毕后，叶长生发现自己肤质发生了变化，皮肤变得白皙无比，甚至还透着一缕缕独特的香气，顿时大为惊奇。

这便是传说中的洗髓伐体了？

“果然不愧是极品天灵根资质，寻常的修士洗髓伐体哪一个不是痛苦万分，撕心裂肺，排出的杂质亦是污秽不堪，哪像你小子，一打盹的功夫就已经洗髓完毕。”叶问霄在一旁啧啧称奇的感慨着。

“爷爷，我现在是不是已经迈入感气的阶段了？”

“不，应该说你已经迈入通脉的阶段了，这洗髓果在家族内部只是五十枚灵石一颗的小玩意，但在外面，那些散修即便花费一百枚灵石也休想购得一颗，你可知这是为什么吗？”叶问霄颇为自得的问道。

家族中的那几棵洗髓果树，如今已有上百个年头，族中的后辈子嗣，一般想要用此物来洗髓，必须得是中上品以上的资质。而且哪怕是修为到了练气期、筑基期，洗髓果的作用也同样有效。

概因洗髓果的功效是排出杂质和毒素，修士服用丹药修炼后，体内会积累一定的丹毒，丹毒多了便不利于日后的突破。

只可惜，族内的洗髓果树只是一阶上品，若是培养到二阶灵树，届时一颗洗髓果的价值恐怕值五百枚下品灵石。

“我娘说，这洗髓果服下以后，体内可以衍生一缕灵气，莫非是与这有关？”

“不错，那衍生的一缕灵气，便可助你直接跨越‘感气’这一阶段。体内有了第一缕灵气，你便可直接感应到灵气的存在了。”

“寻常修士，洗髓后想要进入感气阶段，少说也得花费半年甚至更长时间。对修士而言，每一年的时间都是无比宝贵的。所以但凡有洗髓果树的修真家族都会拿来自用，而绝不会将其出售出去。”

叶长生闻言心中暗自感慨，修真界果真的这般残酷啊，归根结底，无外乎垄断呗。

外界的那些散修没有家族的依靠，很多的资源都没办法自给自足，只能是给别人打工，辛苦劳碌换取那少数的修炼资源。

换个角度来想，各大修真家族又何尝不是天南域六大门派的韭菜，这些修真家族本身是不具备炼制筑基丹的底蕴，所以只能向六大门派求购。

但是一枚筑基丹的价格，至少得花费十万下品灵石，这又岂是一般修真家族承担得起的。

往往一个修真家族十年、几十年的收入，才能够购买下一颗筑基丹。

就这，都还是供不应求。