研究什么?其实已经与太极拳宗师、拳友交流,一起进步。
技不如人,是要交学费的。
像章太极这样地高手,不但不要掏学费还能当老师。
马爸算是太极拳高手,教他不是教套路,而是拳理。
“我这个太极拳可能跟其他师父教的不一样,我是给师父磕头的入室弟子。太极拳起势就是这个原理:一元即太极、太极一圆也。”
章太极双手手臂转动着圆圈,示范给马爸、余福乐、金凤凰看。
这就是圆,太极拳的圆。
太极拳就是根本圆、人体运动规律来设定的。因此!有一个大圆圈,也有半个圆圈——根据武术搏击的需要而设定圆圈大小。
根据人体的运动规律来设定不同的圆圈:手臂抢起了可分为一个大的圆圈,是不是?
手臂伸直了抢圆圈是手臂圆,手臂屈着转圈是肩膀圆;手腕也可以转圆圈,胳膊肘也可以转圆圈……
腰可以转圆圈,腿通过摆踢动作也可以转圆圈……
再就是:人体摆出各种姿势,达到一定地目的。干活有干活的目的,打架、搏击也有自己的目的。
所以说!关节运动离不开圆圈运动。
因此!一圆即太极。
一个简单地太极拳起势,章太极就能讲一个晚上。
不过!在章太极的示范演练下,你并不觉得他在废话。相反!你能理解什么是真正地太极拳。
教完太极拳起势后,章太极让余福乐、金凤凰两人在一边练习,他把马爸叫到一边去教下一个动作:金刚大捣碓。
“我教的可能跟别人的不一样:不是左手托掌,右手挥拳砸在左手手掌上,在这个同时配合跺右脚。脚跺地有声,拳砸在手掌上发出‘啪’地声响。这是定势,金刚大捣碓的关键在八法十三势上面。
太极拳!又叫八法十三势。你能真正理解了金刚大捣碓你就真正懂得了太极拳,在这个基础上你一个人潜心练习,就能成为太极拳的搏击高手。
当然!太极拳还有一个关键,那就是:你必须出功夫……”
“出功夫?”马爸不解地看着章太极,问道。
“就是!你要练出比别人大两倍三倍或者几倍的力气,跟职业运动员一样地力气。你练不出超常人的力气、力量,都是没有出功夫……”
“怎么练才能出功夫?”
“引发丹田之气,阴阳相合而产生的力气。三年不出功夫,你可以去挖我祖坟。我师父当年是这么教我的,也是这么保证的。我练出功夫了,所以我没有去挖师父家的祖坟。再则!我也不知道我师父家的祖坟在哪里……”
“哈哈哈!”马爸见章太极那个认真地样子,笑了。
心想:就我这个体格以及这个年龄,还能练出超常人的力气、力量?
年轻人能练出超常人的力气,那是可信的。
教完马爸金刚大捣堆后,章太极又回头过来教余福乐、金凤凰两人金刚大捣礁。不同地是:没有讲理论,只教拳架子。
“先学会比划,比划熟练了我再教你在养生、搏击方面的运用。”
然后!章太极又去教马爸下一个招式:懒汉扎衣服。
先示范了一下动作,再示范别人的懒汉扎衣服。然后!讲解其中的原理。
“不管别人的懒汉扎衣服动作如何,都是在这个基础上演变过来的。看见没有?是不是都是这样?就像过去的穷人上衣没有钮扣或者太冷而包裹上衣?是不是?”
马爸模仿体验了一下,觉得还真的那么回事。
“明白懒汉扎衣服后,你应该知道怎么练了吧?”
“要得!要得!”马爸会意地应道。
他感觉:跟太极章学拳特别简单。