而沈澄所教锻炼之法，只要动作标准，长久练将下去必有益于力气。

此刻胸腹臂膀越是酸痛，越是证明沈澄之法练力有功。

这些有识之士对大小姐慧眼选中沈澄颇为感慨。

对沈澄的观感，也自然而然地有所提升。

要知道被打成奴籍，终日为杂役所苦的人们当中，可不是每个人也有刻苦锻炼的动力和决意！

这边厢有人欣赏沈澄，那边厢由少数入室弟子组成的小圈子里，对沈澄却没甚么好评价。

“这等平平无奇的锻炼法子，倒像是镇上五姓武者的粗蠢法门，毫无道门中人的出尘气度。”

“就是，如此练法，最多能教肌肉练得结实点，却仍然停留在武道五境中最低层次的炼皮境界。”

“连皮下深处的筋肉也不曾练到，怕是引得傻子们误入歧途，终身练不到炼筋境。”

“这般不学无术之人，也敢为人师表，也不知是怎生骗得了大小姐的信任。”

“殊，别说得太大声，被大小姐听见了就不妙了。”

“怕甚么？我可是大师兄的远房堂弟，日后他当了观主女婿，大小姐就是我堂嫂，难道会为了一两句话而怪罪我不成？”

这些入室弟子们，在道观中的地位虽然处于外围，甚少能得师长指点，不然也不至到这跟着知客道人练拳。

可不碍着他们在打杂道童们面前一个个优越感满满，全不把沈澄经过现代科学考验的锻炼法当回事。

入室弟子们与道童们不同，对武学之道有一定理解，不至于把沈澄的练法看成是外行玩意。

但他们早已在武道五境中的炼皮境站稳脚跟，一心朝着炼筋境奔去。

对沈澄旨在稳打稳扎，尽可能练好身体的练法自然瞧不上眼。

加上众人自认为身份高上一线，把道童们当成干活的牲口。

此时要他们接受道童亦有练武之志，还付诸实行得有点门道，可不是件轻易的事。

沈澄却似没注意到入室弟子们的异样，单掌一发力撑起身形，瞧向众人道：

“现下到第二个动作……”

话没说完，只听得一道粗声粗气的声线说道：“你想浪费大家多少时间？再陪你练这劳什子下去，晚饭也用不着吃了。”

沈澄抬头，见说话者是位肩宽臂壮，身形甚矮的入室弟子，便道：“这位师兄……”

“且住，我没心思跟你唠唣。”

这名道人便是刚才吹嘘自己是大师兄远房堂弟之人，名叫张翔，拜入明真观已有五年。

他比了比粗壮臂膀上的筋肉，甚是得意：

“我这身筋肉乃依常法练成，自问不比你这一味取巧的法门差。”

“单看你脸白唇青，就知身体不怎么样，竟敢在各位师兄弟面前显摆微末手段，真是笑死人了。”

沈澄平静说道：“武学之道千变万化，各人有不同理解也属寻常，不一定得分出高下不可。”

“嘿，小小道童还敢夸言武学之道？”

张翔骤然伸出醋钵大的拳头，几乎要碰到沈澄的脸颊。

“练法可以不同，实战却不能骗人。”

“你既对自己充满自信，不妨当着诸位师兄弟跟前，与我切磋本派入门的清明拳，就当是在吃早饭前活动一下筋骨了。”

张翔咧嘴一笑：“虽然我不担保你吃过我一拳后，还能吃得下饭……”