“现在，按照我说的开始训练吧。”

这些，都是当时林山从少年的骑士导师那里听到的原话，在讲的同时，导师也会为少年做详细的动作分解。

虽然林山没有听到呼吸法的步骤，但是，在少年的潜移默化中，他早已经对呼吸法的顺序了如指掌。

刚开始是三次浅呼吸一次深呼吸，然后是两深一浅，接下来是两深两浅，再接着是三深两浅……

呼吸法的一个循环大概是一个时辰左右。

按照少年的锻炼方法，林山把呼吸法和锻体术结合在一起进行了尝试。

至于效果嘛，是立竿见影的。

虽然林山大学时是体育生，但是工作几年后，因为需要跑业务应酬，早己在腰上积攒了一圈厚厚的脂肪。

而当林山把锻体术和呼吸法结合在一起，仅仅做了一个循环之后，他便感觉到身体里的脂肪在燃烧，血液仿佛要沸腾，身体各个部位的能量，随着他的呼吸，迅速被调动起来，跟随着呼吸的律动，扩散全身，融入周身血液肌肉骨骼之中。

那是变强的感觉，林山对此深深着迷。

只是着迷的后果就是，在身体中的能量被燃烧殆尽之后，他当时饿的快要发疯，直到跑到一家祖传牛肉面馆一连吃了十三碗面条后才略微好转。

事后，他才想起来，梦中的少年每次在训练前和训练后都会大吃特吃，每顿的饭量大概有十好几斤肉，而且少年吃的那些肉类好像充满了能量，让人看到就胃口大开。

所以后来，每次在运转骑士秘法之前，林山都会大吃特吃，一直吃到肚子吃不下为止。

就算如此，每次锻炼完，林山还是会像一个饿死鬼投胎一般，疯狂进食。

虽然他的身体素质以肉眼可见的速度在疯狂增长，但是他的钱包也在以肉眼可见的速度疯狂下降。

即使是在淘宝上团购，在短短十几天内，光在买食材上面，林山也花了小两万。

这让他不禁开始担心起自己的腰包。

不过就在林山担心现实之时，梦境好像也发生了不好的变化，而至此，林山的噩梦才真正到来。

不知什么时候，战争开始了。

梦中雾月联邦所在的地域，各城邦国之间，全面交战了……

从那开始，林山在梦中基本上每晚都要经历一次死亡，甚至几次死亡。很多时候他都是刚一附身，就发现被附身的对象正在面临一场战争。

有时候，他附身的对象是正在被屠杀的农夫；有时候，是正在进行两军交战的士兵；亦或者，是其他各式各样的角色身份……

也因此，他体验了一下各式各样的死法。他体验过被利器拦腰斩断，脏器流出，失血过多而死；也体验过被钝器砸飞，浑身肋骨尽断，躺在地上不停吐血而死；还体验过头颅被干净利落的斩断，头颅飞出在空中的十几秒，看着脖颈鲜血喷涌，然后死亡的经历。

死亡其实并不可怕，林山幽附的角色死了，梦也就醒了。

可怕的是在死亡之前的那种极致恐惧，以及躺在地上慢慢等待死亡的可怕时光。

生死之间有大恐怖！

所以，林山每次惊醒后，床单与衣物总会被汗水浸湿！

这下，林山无法淡定了。

每天都要做噩梦，上班不能睡，下班不仅睡不着，还要经历精神的折磨，饶是铁打的汉子也难以支撑。

凭着良好的身体素质，林山在硬撑了三个星期之后，最终还是来到了崩溃的边缘。