而时宇，二十二岁，入烈焱宗外门七年。

当前境界，武者九阶，掌握一门大成境界的沧澜剑法，其他方面暂时未知。

光在外宗内流传明确出来的时宇的部分实力，都让许凡感到压力……提升实力，刻不容缓。

他找了一块相对整洁的巨大石头，盘膝坐在上面，面向血红血红的黄昏。

“还剩下的一枚加上任务奖励六枚，我还剩下七枚。”

他心念一动，熟练度面板弹出显现在他的眼前。

【功法熟练度1：【黄阶下品】赤火功法第六层（0/13）】

【姓名：许凡】

【境界：武者五阶】

【功法熟练度2：【黄阶中品】龟息功第三层（0/64）】

【武技熟练度1：【黄阶下品】开石剑法大成（2/100）】

【武技熟练度2：【玄阶下品残品】流行四转-流行一转大成（0/100）】

【炼丹熟练度：【黄阶下品】千手丹法入门。炼丹师等级：黄阶初级入门炼丹师！】

“确认消耗七枚灵石，提升赤火功法熟练度。”

【功法熟练度1：【黄阶下品】赤火功法第六层（7/13）】

一股庞大的灵气涌入许凡的身体中，淬炼许凡的身体，让许凡的经脉变得更加宽阔，让他的血肉变得更加坚韧。

一会儿，许凡身上的气息平复下来，他睁开眼睛，眼中飞出一道神光。

他握紧拳头，四下挥舞一番，感受到自己的身体素质比之前要强上一些。

他点了点头，旋即盘膝坐在巨石上，迎面夕阳。

这几天都比较忙，许凡提升实力都是靠着熟练度面板，许凡还没有真正的靠着自己去修炼赤火功法或者开石剑法，提升自己的实力。

现在，他打算尝试着自己修炼一番赤火功法和开石剑法等，看看效果比之熟练度面板怎么样。

许凡清空灵台，开始按照赤火功法上面描述的运行路线，从腹腔压缩一团气流，然后控制着这团气流下沉道丹田。

然后到了丹田的气流，按照赤火功法上的操作，让这股气流有呼吸并让这呼吸感控制全身毛孔的呼吸。

全身毛孔呼吸间，汲取周围空气中的大量灵气，这些灵气沿着毛孔进入，一部分留下淬炼皮肤血肉。

另一部分进入经脉中拓宽经脉的宽度，同时也淬炼经脉的韧性……

在许凡全神贯注修炼赤火功法的时候，他的身体闪烁着小麦色的微光，那是体魄被灵气淬炼的特征。

许凡沉浸在修炼中，四个小时后从修炼的状态中苏醒回来，他一睁开眼，长时间的修炼并没有让他精神疲惫，反而让他神采奕奕。

“修炼的这一段时间，比深度睡眠还要舒服的多得多。”

“以后可以用修炼替代睡眠。”

许凡微微握拳，感到自己比之前要强上了一截。

他的眼中有着期待，意念一动，熟练度面板弹出。

“让我看看，这次四个小时的修炼，能够给我突破赤火功法第六层，增加多少进度！”