蔡姐什么人？手底下带出来的一人多了去，别人心中想什么，她一看就看出来了。

“生活中自然不胖的，只是在镜头上，想必你也知道，女明星都要很瘦上镜才好看。”蔡姐理智分析。

说罢，她还拿出手机，找了一个刁钻角度给瞿扶澜拍照，然后给瞿扶澜看。

“比如这样拍，你就显得你有小肚子，如果这样的照片被全网发行，你会怎么想？”

瞿扶澜不敢想，说实话，没有哪个女人不对自己的照片要求高，怎么能允许丑照流出？那不是要人命吗？

瞿扶澜也不是有小肚子，而是谁特么刚吃饱饭没有一点小肚子的？加上坐的时候不注意，就显得有肚子了。

这种事情平时不在意，若是被传到了网上，让那些认识自己的人看到，她脸面何在？

“所以为了在任何时刻都能不被拍出不友好的照片，从今天开始，在饮食上面我们需要注意一些。”

“怎么个注意法？”瞿扶澜问。

“不吃主食，放弃油炸食品，只吃低卡路里食物。”

说罢，蔡姐不知道从哪里拿出一个东西，“这是卡路里卡路里食物秤，以后每天要吃什么，都先放这上面称一下，超过标准的不能吃。”

没等瞿扶澜惊讶完毕，蔡姐又继续往下说。

“这是今天的熟普，你看一下。”

瞿扶澜看了一下，然后就有一种眩晕的感觉。

午餐：五六个小饺子；晚餐：一盘由小番茄、玉米、黄瓜、牛油果、鸡蛋、土豆制成的蔬菜沙拉，虽然种类看起来多，但量就那么一丢丢。

这是第一天的食谱。

第二天的就是水煮西蓝花，没有一点油水，也没有肉。

再往下的食谱，瞿扶澜也注意到了，每天就是各种水果蔬菜，菜谱里没有一点荤菜。

不等瞿扶澜说话，蔡姐又继续说了。

“等把你的体重减到八十五斤左右，就不用这么刻苦了。”

一六九，要减到八十五斤？那得成什么样？

“我听说明星私底下瘦得不成人样，才能上镜，但我毕竟不是明星，不需要每天面对镜头，如果也按照这种标准，那在镜头里的我是什么样子暂且不说，但在生活中，我应该就好看不到哪里去了。一个太瘦的女孩，或许可以用瘦骨伶仃来形容，我想长辈应该都不会喜欢。”

既然他们都以为她最终会成为老板的妻子，那索性也用这层身份压制。

她又为了那几个不知道什么时候出现的镜头，她就要把生活中的自己折磨得人不人鬼不鬼的，到时候老板怎么看？裴爷爷看到了估计直接皱眉吧。

有钱人家的阔太，哪一个是瘦骨伶仃的？

胖点还被人说有福气呢。

果然，蔡姐被她说得噎了一下。

显然，瞿扶澜说得不无道理。

她如今要接管的可能是裴氏集团未来少夫人，可不是娱乐圈里为了上镜要瘦得不成样子的女明星。

“你说的也有一定道理。”蔡姐也不是那等不听人劝的人，尤其眼前这位身份特殊的人。

瞿扶澜一听，心中松了一口气，给活路就好。

结果就听蔡姐继续道，“那体重这一块不特别加强，减到九十二左右这样，另外，你得尽快练出马甲线，这样就不用担心会有小肚子。”