叶寒照着元墨制定的计划每天修炼，早上吐纳炼化灵气一个时辰，然后走步打拳，晚上浸泡在充满毒物的药桶中。几乎天天是如此痴狂的修炼。

半个月过去，叶寒已经渐渐熟悉这后山生活，每天都是修炼加吃饭，全然处于忘我状态，因为现在的境界太低，叶寒没有到辟谷的时候，所以每次到饭点都跑的极快，以至于都成了师兄讨论的笑料了。而叶寒也和几位师兄有着不错的关系。

原来当时他刚进来，不知道朱长老的修炼特别之处，这种围殴是他们所有人都经历过的事，谁不是被打的皮绽骨断的，但听师傅说这是体修修炼的最好方式，不破不立，破而后立，事实也是如此，他们现在的战力也确实比其他弟子高。

这四人全是武道种子，所以才能被朱长老看上带到这里闭世修行。所以走的都是一个纯粹体修路子，大师兄已经到了煅骨初期，剩下的二师兄三师兄四师兄是淬体中期。

所以叶寒也庆幸那天四个人没有出全力，不然可能已经过头七了。

除了这四个武道种子，还有一个就是那雷洪，雷师兄，虽然只有淬体初期，但是听说他是法体双修，凝神境初期！这不得不让叶寒咂舌。

炼气期分为十层，圆满之后就是凝神，神识大成便是筑基之时，而体修，淬体之后便煅骨，骨成顽石以炼神。

修炼一途，一板一眼，一步一个脚印，往往有这坚实深厚的基础才能同阶无敌，好比建房子，先不管你是什么天才骄子，如果没有很好的地基，那么也是不堪一击。

所以一般邪道增长修为不过是徒有其表，纸老虎罢了。