方法:吸一口气,闭气,用意念把这股气引到下丹田,觉得下丹田发热,在把这股气呼出,这些做二十一次。
第八步,左右轱辘转。(从这里开始就是慢慢收功了)
方法:弯曲两臂转动,如轱辘转。
第九步:两脚放伸舒,叉手双虚托。
方法:两脚自然舒展,两手指交叉向上托,去同伸懒腰一样,做九次。
第十步:低头扳足顿。
方法:两手抓住足尖用力往后扳,扳时身体前倾低头,做十二次。做完后又盘坐,握固,壮腰健肾。
第十一步:以候神水至,在漱在吞津。如此三渡必,神水九次吞,百脉自调匀。
方法:舌顶上颚,就是重复前面一到七步做三次。
第十二步:口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化做尘。
第一步到第十步为功法,每天炼几遍。
贵在坚持,功效自知,第七步炼一段时间后,气感越来越强,可以引导气往下走,过会阴,过尾闾,迎着背上升过命门,后脑(玉枕),百会檀中最后回到下丹田,到这就打通小周天了。
李亦玺现在修炼一段时间的内丹术,基本上是打通了小周天,开始初步入门“胎息”境界,修炼起来也渐入佳境,事半功倍。
因内丹术有所入门,李尔玺心中一时高兴,就撮合了酋伏威和薛仁贵两人来个强强对决,比试一番。
只见此时场中,酋伏威手拿鬼头环首大砍头幻化出一片刀影,破空鸣爆,横扫向了薛仁贵胸腹。
“枪来!”薛仁贵身着白衣,手持戟枪,原本背对酋伏威,但猛地暴起回身一击,枪身暴鸣,准确无误地点在对手的刀身之上。
巨大地力量把刀身点得歪斜,顿时偏了准头,刀尖擦着他的贴身衣服划过!
薛仁贵这一枪地力量同样巨大,这并不是内丹功,纯粹是肉身地武力!
传统上,气功主要修练及研究者皆为道家人士以及深受道家医学影响的医师。
固华夏传统气功,都属内丹功,也即内丹术。
内丹功之根,乃是阴阳变、五行生克、天人合一、天人相应等道家理论,以及丹士所掌握的丰富中华医学知识。
纳外气、养内气、和阴阳、通经络、并以「引气入体,炼精化气、炼气化神、炼神还虚」贯彻里面。
汉晋唐时代,内丹功渐与道家武学溶为一体,成为内家武学。
内家武学暗藏内丹术,并能致用,固不少修道者也以内家武学为炼丹修心的捷径。
修炼内丹或内家拳,一般能使弱者体质在一两年内迅速转强。
李亦玺现在正在修习内丹术,也正是如上所述,结合云台十三剑,就成了内家武学。
“蛮子,你以为一刀就能劈了我,还是能够对我产生威胁怎么的?”薛仁贵躲过对方一击,持枪跳开来。
他手持戟枪类的长兵器,鏊斗对方大刀类的短兵器,自然不适合贴身近战,一心想要适当的摆开距离来。
“你想拉开和我的距离,以己之长攻我之短?我怎么能让你得逞,看刀!”酋伏威一声大喝,挠身扑上,如影随形。
他的武器大刀势沉而短,适合贴身近战,而对方的戟枪长而轻灵许多,适合远攻,双方距离一拉开,他就铁定输了。
“蛮子,你大概以为抢攻就能贴近我身边来,先立于不败之地了吧?没错,我现在不能与你近身硬碰,手中武器却是一寸长一寸强,我要与你保持适当的距离。”
薛仁贵冷笑一声,手持戟枪一震,骤然纵身往外冲出,反手又是一个回马枪,击向酋伏威的头颅。
薛仁贵要退避开酋伏威的近身抢攻,自然要一直往外逃,这就是他总是背向对手,只能反手杀回马枪的原因。
扑哧!
面对一枪刺杀,酋伏威迅速挥刀上撩,反斩向对方枪头。
铛!
刀枪碰撞,火花四溅。
酋伏威劈歪了对方这一枪必杀,又抢身进来,杀得薛仁贵倒持枪身继续向前逃窜。
酋伏威追进途中一招“断山斩”瞅准薛仁贵背脊劈来,凶猛异常,气势无两,似乎真的能劈断一座山头。
薛仁贵倒提枪身,扭身回头,一看那一刀地来势,突然之间,猛烈一震脚,枪势一抖,竟然抖出了一圈圈斗大枪花虚影。
虚影之中,枪尖寒星闪烁,到处都是,不知道哪一点到底是准确地枪尖。
“瀑雨梨花枪术,无影击,蛮子,你可要小心了……”薛仁贵大吼一声。