一个小时后，斩疯的真气全部耗尽，马上开始坐在瀑布旁的巨石上打坐运气。

这也是一个很重要的过程。如果把武修修行比作健身，耗尽真气的部分就相当于锻炼，而耗尽真气后的打坐就是拉伸。

斩疯的真气上限是普通武修的两倍，所以他比普通武修的修行效率更高、强度更大，打坐的时间也更长。

打坐过程中，斩疯可谓是两耳不闻窗外事。就这么又过了一个小时，真气恢复了大半后，他才重新睁开眼。

真气和灵气在消耗后都是能自主恢复的。

真气的恢复速度比灵气快，但灵气除了自主恢复外，还能通过道具、服用丹药等方式恢复，在危急情况下还是利大于弊的。

真气恢复后，斩疯没有继续去瀑布下锤炼。根据那篇攻略所说，前期武修修行，除了需要耐守枯燥，还要循序渐进。

还是拿健身来举例，那些刚开始接触健身的新人，一开始的强度不宜过大，要慢慢提升。

修行也是这样，在金刚境之前，一天一次或者两次足以。多了反而会根基不稳，有揠苗助长的危害。

就在斩疯准备穿上衣服的时候，身后突然传来了一声尖促的惊叫：“啊啊啊啊！”

斩疯心中杀意突显，转过身的瞬间，黑骨刀已经出现在手上了。

同时斩疯心里也有几分懊悔。瀑布的声浪太大，他竟然没能听见身后的脚步声！

此时他心里只有一个念头，就是自己是灵武双修的秘密一定要保守住！

他不确定对方是什么时候出现的，也不知道对方有没有看到自己修行的过程。

即便是那个给自己一桩机缘的独眼独臂老人，斩疯都差点忍不住，哪怕冒着安全区杀人的处罚也想把他灭口。

不过就在一念之间，最终他还是放弃了。

尽管斩疯不算什么品行高尚的正人君子，但他也有自己的底线。以怨报德还是做不到的

此时他万分希望对方只是一个无关紧要的村民，这样他就不用杀人了。如果是那些和玩家有交集的np，他一定会痛下杀手！

不过他也知道这只是奢望。因为会来这种地方的，绝大多数都是玩家

果然，在斩疯身后百米处，站着两个少女。她们的头上都带着，是玩家无疑了。

斩疯眉头紧皱，一瞬间心思百转，想着该怎么把这件事忽悠过去。

还没等他开口，那两个女孩子又发出了一声惊叫。

不过这声惊叫和之前的不同，好像“惊喜”的部分多一点

斩疯愣了一下，看着她们二人害羞扭头的动作，又低头看了看自己玉石雕塑般的身材，这才明白过来。

他马上收回手中的刀，穿上衣裤，然后朝着那两个少女走去。

那两个少女看到斩疯朝自己走来，愈发害羞娇俏，像是两位初出闺阁的小家碧玉。

斩疯走到她们面前，十分歉意地解释道：“你们好请不要误会，我不是变态，也不是暴露狂。”