欧式风格的房间装修优雅高贵，幸村躺在床上查看着最近部门社志，手账里面记录着每个部员的训练情况。

一番细看下来发现，自从选出正选后，部门紧绷的情绪好像有点放松下来。

非正选部员是觉得自己正选无望，距离下一次选拔赛时间还长，所以直接松懈下来了吗？

这可不是个好现象。

幸村托腮思索片刻有了些思绪，整理下笔记放在床头，冥想了一会儿精神力的运用就睡下了。

第二天一早，闹钟六点半准时响起。

挣扎了两分钟，起床洗漱后，幸村换下淡蓝色的睡衣。

换上了夏季的短袖校服，衬衫漫不经心地扣到第二颗，领带是墨绿色条纹，充分展现了立海大深沉包容的历史底蕴。

来到阳台，幸村开始给盆栽浇水，这是一盆小雏菊，白色的花瓣，淡雅而清幽。

早餐是传统的日式早餐，海苔米饭，味增汤，香煎三文鱼配沙拉。

和家人一起用完温馨的早餐后，幸村起身，摸了下妹妹的头，来到玄关出换上鞋子。

幸村太太走了过来递上午饭便当，幸村接手，笑着告别。

“妈妈，我出发了。”

“路上小心！”

“哥哥，路上小心。”餐厅坐着的幸村理絵大声喊道。

从家里出发已经七点了，五月份这时候的天气还不到最暑热的时候，早上的阳光温暖不刺眼，走在海滨路上，海风柔和地吹在脸上。

[今天真是难得好天气。]幸村在心里这样感慨道。

七点半，立海大附中校门口，值班的风纪委员在检查仪容仪表。

今日值班的是真田与年级第一柳生比吕士。

“真田，柳生君，早上好！”幸村露出一抹微笑问好。

柳生比吕士对这位传闻中的立海大部长早有听闻，平常早上碰见检查也会互相问个好。

“早上好，幸村君。”握着笔的右手推了下滑落的眼镜，柳生比吕士点头问好，一举一动十分绅士。

帽子反戴的真田一脸认真看着幸村报告，“精市，我七点前已经完成部门要求的训练活动了。”

一直坚持早上四点起床的真田，早早就来到学校完成了晨练。

幸村点了点头，盯着那顶深蓝色的帽子笑容意味深长，[终于忍不住了吗，sanada]

这顶帽子是真田祖父送给他的，一直很宝贝这顶帽子，据本人说不戴着的话会坐立不安。

在幸村看来，真田面试风纪委员极有可能就是为了能光明正大的“以公谋私”呢。

柳生比吕士看见幸村盯着真田，目光也跟着看过去。

[严格来说，那个帽子是不可以戴的呢，真田君。] 算了，同事的事情还是少插手了，等委员长自己发现吧，柳生比吕士恪守绅士本分。

幸村告别两人后，来到社团活动室和柳莲二商量了一些事情后，就来到室外指导部员。

其实网球社早上的晨练时间是七点，虽然部长和正选带头没遵守时间，但是普通部员大多老实遵守。

毕竟正选们下午训练时间比他们晚，周六日也是有来学校训练的，大家也不会去计较早上这点迟到时间。

“大家跟紧，别掉队！”看见后面参差不齐吊着车尾的一年级，幸村高声提醒。

今天早上做的是耐力训练，绕操场慢跑10圈，

幸村接过一旁计时部员手上的秒表，看了眼大概时间，朝人群中再次提醒，

“最后一圈了，不要全力冲刺。”

冲刺般加速训练对网球比赛没多大好处。

陆陆续续的部员完成跑圈后，趁着肌肉燃烧的时间，继续下一个爆发力训练。

蛙跳，蹲跳，高抬腿......

叶梧完成任务后，上前和幸村搭话。

“幸村，可以考虑减少跑圈次数，说到底网球是厌氧运动，最近还是把时间放在肌肉群训练上。”

确实很多网球选手对跑步这种锻炼都是持有保留意见。

幸村思考了一番，转头问柳莲二，“莲二，新训练计划做好了吗？”

“大致好了，本来想等明天订做的重力扣送到后，再执行新的训练。”柳莲二翻找笔记，找到训练计划的内容递给幸村看。

柳侧头看向叶梧，耐心求问，“最近练肌肉群这个想法是怎么个回事呢？”

“打网球时身体参加的那部分肌肉群，比如正手击球时，就会用到比目鱼肌，股四头肌。在比赛前夕，要赛前准备保持这个状态的巅峰。”

叶梧解释着，“正好还有半个月就是关东大赛了，有必要开始训练了。”

“就让正选和准正选按这个赛前训练来，柳你这份计划先用着其他部员身上。”幸村透露道，“我准备组建个二军，下午开会咱们再具体商量吧。”

看着时间快到八点半了，幸村让部员解散后，就和叶梧回到教室。

第一节课是选修课法语，叶梧和幸村同时选修了这门课，两人从教室拿了书包就前往多媒体教室上课。

教室里，法语老师在上面说着优雅的音标，叶梧在课桌底下偷偷吃着馒头。

幸村对小伙伴的作为有些好笑，他轻声道，“就这么饿？”

粉发少年点了点头，嘴里嘟囔着，“刚运动完，我需要尽快补充碳水化合物补充失去的能量。”

幸村偷偷把抽屉里的运动饮料拧开递给对方，眼里满是温柔和无奈，“慢点吃，小心噎着。”