次日清晨，红红大日从东方升起，明媚的光亮照进了洞穴。

“啊！又是无聊的一天！”易从草堆中伸了个懒腰，缓缓坐起！

周围的青壮年，已经开始陆陆续续的拿起石矛石斧出门狩猎！

易起身来到洞口目送着大人们出行，一部分女人则留在洞中守护火种！

觉得无事可做的易，想给自己找点事情做，可惜又不能出去，只能坐在洞口沉思！

想着想着，易的思绪回到了穿越之前的地球！手机、网络、电脑、书籍......

突然易记起，曾经有一段时间工作学习特别忙，身体吃不消，总是腰酸背痛。后来爷爷给了他一本书，一本中医古籍出版社出版的《导引术》，其中融合了庄子、中医、太极拳、瑜伽的身心放松术。让他每天早抽点时间跟着书练练，虽然不知道能不能强身健体，但是也没有坏处，就当放松一下身体！

想起这个，易非常开心，终于有事情可做了！

山洞外！，只见一身着兽皮的少年，半蹲着身体，双手平举，缓缓放下，时而抬腿前踢时而双手虚抱成球！

一段时间后，又见这少年盘膝坐下，五心朝天，沉沉入定！

刚一开始易也只是按照以前练习的一样，控制呼吸吐纳走一遍流程，可是练着练着就感到一阵温暖的感觉从皮肤开始缓缓渗透，然后那股暖流沿着四肢百骸缓缓地向脊椎汇聚，最后沉淀于下丹田！

有了这种感觉以后，易的心情相当兴奋和惊奇。

随后就停下了动功，盘膝而坐，入定感受刚刚的那种感觉。

随着易的入定，身体周围一些看不见摸不着的神奇物质开始慢慢地向易的大脑汇去，通过百会穴，缓缓地灌入他的大脑！

同时在易的感知中，闭眼睛放空思想后。脑海中出现了神奇的一幕，五颜六色的光带环绕着他的四周，种种色彩水乳交融，就像渐变色一样，虽然各不一样，但也不分彼此！

这些色带环绕着易的同时，有一部分通过他的呼吸和皮肤渗透进了他的身体！

这时山洞中地同伴看到易先是速度特别慢的动手动脚，做着各种奇怪的动作，然后有坐在地，以一种怪异的姿势定在那里不动了。

于是同伴们把易的状况汇报给了阿母，阿母起身从洞内来到洞口，看看易这小家伙又搞什么鬼。

来到洞口，阿母发现易怪异的坐在洞口一动不动。然后皱着眉头，深思片刻，前仔细的观察着易。

听着易轻微缓慢的呼吸声，以及看他一脸放松的表情。以为易睡着了，虽然姿势有点怪异，也没觉得怎么样！然后打发走了周围的同伴，回到了洞内！

意识之中的易，还在研究者周围各色的光带。身为研究生的他，对任何未知现象都会有一种深挖研究的精神。

光带还是在他周围缓缓飘动，意识海中，易尝试着用感知触动光带。随着意识的带动，光带顺着意识加速了扰动！

这一幕对易来说太过玄奇。这种光带明显就是现实中存在的东西，虽然看不见摸不着。但是它能和身体发生一些说不清道不明的反应，让自己感受到那股暖流！而且透过意识能够看清它们的形态。

这东西在前世的时候肯定不存在的，因为他前世也跟着那本书锻炼过，却从来没有遇到过这种状况！

更更奇特的是，这种东西居然能跟意识发生接触，这就代表着意识可以干扰现实！

虽然这种现象很神奇，但是易还是能很好的控制自己的情绪。毕竟更离奇的穿越都发生在了自己的身，那么更玄奇一点的东西他也是能接受的。就像刚开始，他还以为自己穿越到了洪荒世界一样！

既然身体可以吸收这种物质，而且意识也可以引导它进入自己的身体。那股暖流也说明了这种物质非同一般，有点像前世中描写的灵气！刚刚身体通过导引吸收了一些物质，到现在没有任何不良反应。虽说如此，但也不能继续吸收，待观察一段时间以后再说！

收起思绪，易不再多想，起身结束了锻炼！