“这玩意，没卵用，我也用不着它教。”姜理嗤之以鼻，阅片无数的他根本不把《玉房秘诀》放在眼里。

“吞天洞到底是什么来历，这些石碑都是怎么来的？”姜理对吞天洞的来历越加好奇，七十二福地源于吞天洞，大多数仙术也是从石碑上领悟出来。

吞天洞，除了石碑矿区还有其它区域，其中灵兽咆哮，凶兽裂天，那画面他至今都记得。

“等自己发育一段时间，再探索探索。”姜理打定主意，目前他没有资格，还是猥琐发育一段时间再说。

半晌，白眉长老现身将石碑带走，众人又开始麻木地挖石碑。

时间一晃，一个月过去。

赵始和范乾御剑飞行，趾高气扬监督大家挖石碑，只要有谁偷懒，先喷一顿，再拳打脚踢。

这一个月，他们变得比之前更加狠毒，原因是他们迟迟无法突破境界。

修仙的第一个境界是练气。

第二个境界是蜕凡，褪去肉体凡胎的意思，分四个阶段，炼皮、锻骨、易筋、洗髓。

炼皮的好处是肉身得到质的提升，收纳力量更加方便，也可以承受更为强烈的攻击。

锻骨是锻造体内的206块骨头，让其发出璀璨的光泽，更好吸引天地灵气，储存灵力。

易筋，“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜。到了这个境界，百病不侵，不会再得凡人的疾病。

蜕凡的最后一个境界是洗髓，《周易》和《楚辞》说过圣人以道洗心，使后天人心消失到找不到的地方，也就是排出一切污垢，只留下最根本、最真的东西，通过洗髓排出体内的污垢，使身体窍穴通透，入道永生。

赵始和范乾一直卡在蜕凡的易筋，迟迟无法突破，心情越加烦躁，基本是看谁不爽就喷谁，有时候还会将人打死。

根本就不把凡人的生命放在眼中。

众人敢怒不敢言。

“先让你们再蹦跶几日，坑我已经替你们挖好，到时候打爆你们的头，就可以埋了你们。”姜理埋头挖石碑，眼角流露出凶光。

这一个月，他也没有闲着。

每日修炼《胎息诀》，吃饭洗澡的缝隙间，都会去到小溪上边十几米高的小瀑布下面洗澡，让瀑布的水流冲刷着自己的肉身，同时服用从牛道陵和小师弟的须弥戒中得到的突破瓶颈的药——炼皮果。

炼皮果是突破蜕凡的炼皮境界需要服用的药物，配合这种灵果，再锻造肉身，累积到一定的程度就能破境。

但是姜理不能明目张胆锻造自己的身体，只能在洗澡期间，借助瀑布的水流冲刷自己的肉身。

这一日，他继续盘坐瀑布下面，动用神识配合《神游山林》仙术遨游，无意看到鱼施若穿着薄薄的纱衣在房间中跳舞。

正确来说不是跳舞，她是在修炼一种叫做霓裳羽衣的剑法。

她手握着剑，穿着若隐若现的纱衣款款舞动，眉宇间带着妩媚的神情，赤着脚舞动，像花丛中的蝴蝶轻灵柔美。

看着看着，姜理突然灵感爆发，找到了破境的契机。

他收回神识，盘坐水中，任由瀑布冲刷着自己的肉身，开始冲击境界，体内的血液不断沸腾，经脉和骨骼咔咔作响。