唐曦带着宋迟家钥匙打开门，一抬头看到客厅里男人的身影吓一跳。

“怎么了？”宋迟听到尖叫声急忙从房间出来。

“沐……沐神……”唐曦后知后觉地发现靠在沙发上低头看手机的男人正是他的偶像沐延。

“早上好，唐编剧。”沐延朝她挥了挥手，一脸正直地说道：“如果下次遇到这种情况，记得悄悄跑路,千万别尖叫……”

宋迟笑了笑，走到沐延身边，戳了戳他的肩调侃说：“若他是坏人，你这一喊，第二天八成得上法制新闻了。”

沐延半坐在沙发上，手肘支在大腿上，双手十指交扣，他瞥了一眼宋迟搁在他肩上的手，状似漫不经心地说道：“干脆我搬来住吧，这样安全一点。”。

“我觉得蒋老师更能打一点。”宋迟不着痕迹了拒绝了他的提议，她支着下巴鼓舞唐曦道：“唐唐加油，搞定了蒋老师，谁来都不怕。”

三个人拎着包出了门。

沐延去取车，宋迟和唐曦在楼下等着。

唐曦抬起手肘怼了怼宋迟，羡慕地说道：“没想到沐神这么贴心，昨天下午他从工作群里突然加我微信，问我单元门锁密码，我压根没敢想他是为了今天一早来接你。”

宋迟这才回味过来，她压根没想到这茬。

沐延这准备工作还挺到位。

她叮嘱唐曦说：“唐唐，你千万记住别把我马甲给爆了！”

“不能对沐神说你是原作者吗？”

“你已经说了？”宋迟有些紧张。

“没有啊。”唐曦摇了摇头。

宋迟松了口气，轻轻地说道：“那就好，千万保密。”

“好。”

沐延的车很快开了过来，黎明前的街道宽阔且通畅，车很快便抵达目的地。

沐延带着宋迟和唐曦，来到了和蒋敬之约好的地点。他给蒋敬之发了微信，便带着两个女生先做热身运动。

做完热身运动没多会，蒋敬之便跑到了集合点。

“迟迟，唐编剧。”蒋敬之打完招呼，拍了拍沐延道：“你怎么不提前告诉我呢。”

“送你个惊喜不好吗。”沐延意有所指的看向唐曦。

蒋敬之看的却是宋迟，宋迟绑着马尾辫，刘海被发带系着露出光洁的额头，素颜的她显得整个人很是清爽有朝气。他觉得这个惊喜很不错。

“那我们现在跑起。”他兴奋地说道。

“等一下。”沐延叫住蒋敬之，看向宋迟和唐曦问道：“你们配速多少？”

宋迟平常都是做瑜伽，很少跑步，她皱着眉说：“配速不清楚。你就当我是第一次跑吧。”

唐曦点点头，跟着说道：“我上一次跑步还是大学体育课800米考核。”

“那你们肯定跟不上我。”蒋敬之得出了结论。

沐延心里暗忖活该蒋敬之找不到女朋友，他推了推唐曦，说道：“蒋老师可是运动达人，经常跑全马的，还不快拜拜师。”

“老师好。”唐曦从善如流的说道。

沐延不给蒋敬之拒绝地机会，一顶高帽子立刻送上：“蒋老师可比健身房的健身教练强多了，他也是我的跑步启蒙老师。我能坚持跑下来多亏了蒋老师。只要你别怕辛苦，听他的肯定没问题。”

“好，谢谢师哥指点。”唐曦笑着看向蒋敬之，坚定地说道：“我一定听蒋老师的，坚持不放弃。”

沐延见唐曦如此上道很是欣慰。在工作室短暂接触，再加上姜导的叮嘱，他本以为唐曦是个内向木讷的宅女，现在看来，有些内向是真的，但并不木讷。

“坚持很重要。”被架上位的蒋敬之没有反应过来，已经收了徒，开始教导起来。他细细说着跑步要点。

理论知识一通说完，他顿了顿说：“我带你们先慢跑动起来吧。”

沐延拉着宋迟说：“蒋老师，你带着唐编剧跑，我来带小师妹。宋迟脚扭了刚好，就不耽误你们进度了。我带她做做热身慢跑，我们去北边，到时候环道碰面的时候汇合。”

被迫拜师的小师妹宋迟一脸懵的被拉走了，她恍恍惚惚地跑了几步回头向唐曦比了个“加油”。

“也不知道唐唐进展怎么样？”宋迟低速跑着步念叨着。

“你放心吧。”沐延说道：“至少接下来很长一段时间她都摆脱不了蒋老师了。蒋老师很尽职的，既然他收了徒，就会很用心，你闺蜜会被迫上进的。你应该担心她能不能坚持下来。”

“肯定能。”

“这么确定？”沐延表示怀疑。

“嗯，爱情总会让人无所不能。”

唐曦连炸鸡炸鸡都戒了，还有什么做不到的呢。

“无所不能吗？”沐延看着她心情复杂。