在艰难的万米负重训练之后，大家迎来了汤彪的又一轮训练！

此时已经是晚十点半了！

“接下来，自由分组！强度手靶一分钟乘十组！组间交换，没有休息！”

众人已经不再有什么其他的想法了，咬牙挺住就是了！

那个队员还是吐了，他的身体素质也确实不足以达到汤彪的要求！

但是他已经没有不服了，而是安安静静的收拾着自己的东西。

在离开训练场之前，他看着还在训练的众人默默道：“兄弟们，加油！要赢啊！”

......

强度手靶是一种体制内常见的训练手段，既锻炼出拳密度和爆发力，又特别考验体能和身体素质！

所谓强度手靶，便是一方队员执手靶，另一人疯狂出拳击打！

之所以称之为强度，就是在一分钟之内要拼尽全力！

没有休息！

两人互换的时候便算作休息了！

在十组强度手靶下，又退出了五人！

有三个都是处于脱水休克状态！

这种考验短时间爆发的项目与长跑这种耐力项目又是很大不同！

需要间歇性不断的强大心肺能力！

汤彪心里默默道：“小伙子们，如果不进行这样残的训练，如何去与彪悍的东瀛人战斗啊！

我宁愿你们现在被抬下去，也不想让你们在全国观众的面前被对手击倒在擂台！

你们可以恨我骂我！但是我只希望到时赛场，你们能打出华夏的血性！能多升起几次我们的红旗！”

汤彪嘴不留情：“速度加快，力度再大！你们都是软绵绵的娘们吗？要不要女队替你们这帮大老爷们去打比赛啊？！”

所有人均是红着眼睛疯狂的加大力度输出，一时间整个训练馆响彻着噼里啪啦的击打手靶声！

......

在这一切的训练过后，汤彪才宣布今晚的科目结束！

不少队员身子一软，就瘫在地。

汤彪扯着嗓子大吼道：“都给我起来！看看你们的熊样子！

这是出国比赛！不是在你家！

如果比赛过后脱力了，你们就这个德行展现给全国人民？”

大家只能咬牙爬起！

他们中的很多人当然是觉得汤彪就是个变态！

但是也不得不承认他说的没错！

出国比赛，我们代表的是大国形象！

不能丢人！

韩光此时也已经气喘吁吁，但是依旧挺拔的站直身体。

而能做到这一点的人只有四个！

韩光，阿木、黄飞虎、托合别克！

哪怕是多数国家队队员，此时也无法站的笔直！

汤彪又在本子记录了一下，随后道：“不许现在就回去睡觉！两人一组，互相拉伸！必须拉伸够半小时！”

不过此时众人已经可以趴在垫子了，众人的衣服全都湿透，无一例外！

一些女队的队员则是偷偷的跑了过来，帮助大家拉伸。

众人谁也没有注意到，转过身去的汤彪面容闪过一丝笑意。

一个集体的团结和集体荣誉感就这样产生了！

汤彪这个曾经的全国冠军、世锦赛冠军，被很多人忽略了他的综合能力！