普通网友看不出花滑几种跳跃之间的区别。

但是许教练一眼就能认出来。

想到这里。

余洋没有提问。

他点了点头，说了声“好的”。

余洋和程伊雪打了饭。

然后就走回许教练这边。

和他同坐一桌。

在余洋和程伊雪吃饭的时候。

许教练已经吃完了晚餐。

他坐在原位刷斗音。

不停看其他人拍的余洋和程伊雪的短视频。

等两个人也吃完了晚餐。

许教练带他们往冰场方向走。

当他们三个人走到冰场的时候。

在冰场里练习双人滑和冰舞的选手正好练完。

他们陆陆续续离开了冰场。

冰场空下来之后。

扫冰机开始工作了。

余洋正好趁着扫冰机工作的时间。

在冰场旁的训练室里做热身运动。

半个小时之后。

余洋的身体已经完全活动开了。

被清理过的冰面也恢复了干净整洁。

余洋换冰鞋。

在许教练和程伊雪的注视下进入冰场。

他当着两个人的面。

接连跳了很多次4S跳。

在他做跳跃动作的时候。

许教练站在冰场出入口附近。

他紧盯着余洋的每一个跳跃动作。

时不时指点一下动作细节。

而程伊雪则站在冰场的另一侧。

她将双手手肘靠在挡板。

以此来固定手中的手机。

她将余洋的练习过程都拍了下来。

现在没有人干扰余洋的训练。

他练4S的效率比下午提高了很多。

他只用了不到两个小时的时间。

就跳满了剩下的50个4S跳。

在做完100个4S跳之后。

系统的声音又响了起来。

【恭喜宿主，您已成功将4S技能提升到满级】

听到系统的恭喜声。

余洋长舒了一口气。

用一天时间跳满100个4S跳。

这对他的体力来说是一个极大的考验。

他感觉体力就要到极限了。

听到余洋的呼气声。

许教练开口说道。

“余洋，你的4S已经掌握得很好了。”

“你先去把冰鞋换下来，然后到我这边来。”

“程伊雪，你也过来一下，我有话要和你们说。”