但他对此并没有太多的惊讶，毕竟陈烨跟了他多年，对他的性格，他再清楚不过了。

而且，冰上训练本身就包括超越这一项。

在赛场上，学会如何超越，也是至关重要的一环。

看到自己被超越，阮君竹并没有选择斗气，与陈烨再次一较高下。

她现在的任务，是领滑身后的队员，让他们学会自己的技术动作。

这也是她答应教练的其中一个要求。

滑了数圈之后，很多队员已经大致上学会了阮君竹的方式。

其实并没有太难的，只是在原有的基础细节上，再改进一点罢了。

而且因为难度的增加，他们也只能一点点的改变，不然的话，很容易出事摔倒。

这些队员改进了之后，一个个开始加速，相互超越了起来....

林扬并没有打算和他们一样。

包括陈妍也是，他们都跟在阮君竹身后，然后悠闲淡定的保持自己的节奏，没有被身后一个个队员超越时急促的冰刀声给打乱。

最后几圈，林扬知道自己应该加速冲刺了，学习归学习，但也要学以致用。

在比赛中，最后几圈绝对是最激烈的，每一个人都在冲刺。

冲刺时候到了。

双腿开始更加的用力，蹬冰的频率也开始增加，就连过弯时，身体往里倾斜的角度都变大了。

这是因为，倾斜的幅度越大，重心越低。

重心越低，就越稳定，过弯的时候，就能更加的贴近内线。

短道速滑有一个铁律，那就是如果在直道的时候靠近内侧，那么过弯的时候必然会落在外侧。

相反也是一样。

如果你是紧贴内侧过弯，那么进入直道的时候，一定是会落在偏外侧的。

没有谁能够一直紧贴着内线滑行，哪怕是世界上最强的短道选手也一样。

不过。

真正有实力的人，可以在每次的滑行中，都更加的紧贴内侧，不管是直道还是过弯。

这也是和别人拉开差距的地方。

现在，林扬的平衡能力毫无疑问是全场第一。

所以，他在过弯的时候，身体保持倾斜的角度可以达到最大，更加的贴近内线，缩短需要滑行的距离。

很快。

一个个队员就被林扬超越，哪怕是陈妍，也落在了他的身后。

以他现在的体能，不管是耐力还是爆发力，都不是其他队员可以比的。

不一会。

他就已经和前面的阮君竹齐头并进。

林扬再次加速，过弯，他超过阮君竹半个身位。

此时，两人都非常靠近内线。

在过弯的时候，他向左边快速撇了一眼，看出阮君竹在速度上放缓了一些。

因为两人都靠近内线，要是在弯道超越的话，必然会发生碰撞。

滑过弯道后，林扬再次加速。

不过，阮君竹也再次加速了上来，紧紧跟在他身后，距离依旧是半个身位。

林扬能够明显的感受到她紧追不舍的气场。

同时，他在心里也不禁暗道好强势的后程....

女生的耐力是不如男生的，特别是长距离的比赛，比如1500米这种，越到后面就越难发力。

两人的速度继续提升。

很快，所有的队员都被他们两个超越，只有一开始就加速的陈烨还滑在最前面。

虽然是训练，但是教练要求，每个人对待训练，都要像对待比赛一样。

所以，每一轮训练在要结束的时候，队员们都会抢第一。