看着这功法的名字，周成不由得眉头一挑，表情也变得古怪起来。

这也不怪他想歪，实在是这个功法的名字就容易让人产生联想。

“摄元采补术？应该不是我想象中的那种功法吧？”

嘴上说是很嫌弃，但周成的身体还是很老实。

只不过在脑海中回忆了一番这功法的细节之后，他又不由得失望的摇了摇头。

“真是太tm让我失望了。”

摄元采补术作为狐族本命功法，更多的是以引气调息为主，和合欢宗、花魅宗之类的魔道宗门有着本质区别。

不过这功法既然已经学了，总得练练，要不然岂不是白白浪费了苏妲己这美狐娘的一番好意。更别说以后如果有别的修仙者找上门来也需要应对。

想到这里，周成翻出十包聚气散，一一服下之后，就在床榻上盘坐运气，开始修炼起来。

花倩云和苏妲己两女就一左一右躺着，倒也不用刻意盘坐，仅仅只需要作为一个气息引动的引子就行了。

摄元采补术讲究气脉调和，顺应天地阴阳之势，细说起来实际上也属于一门练气法，只不过要比一般的练气法要高深一些。

周成闭目凝神，盘坐运气之间，双手一左一右各牵着身旁两女的手以此作为媒介，随后心下默念口诀，引导內府真元去感知两女的存在。

【摄元采补术】作为青丘狐族血脉传承的本命功法，最特别的一点就在于不需要对方的配合，有点类似于吸星大法的感觉。

周成闭目凝神，刚开始还没什么感觉，过了一会儿随着內府真元在经脉中穿行，渐渐的竟然感觉到左手微微有一些暖意。

“来了！是花倩云体内的真元被引动了！”

随着花倩云体内的真元汇聚而来，周成体内的真元也随之壮大。

原本只是一缕细若游丝的气劲，现在已经略见其形，运转效率也加快了不少。

感受着体内真元运转周天，周成信心大增，越发专心的引导內府真元，却丝毫没有注意到花倩云的真元被他吸过来了，右边的苏妲己却完全没有反应。

甚至于不知不觉间，汇聚在他体内的真元还在慢慢的往苏妲己身上流。

三小时过后。

周成轻吐一口浊气，缓缓睁开双眼，身上的气势好似也随之微变！

短短两天时间不到，他连破三阶，转眼便已经突破至凡人四阶！

境界：【凡人四阶（炼气期略懂皮毛）】

修炼进度：【42/500】

修炼增幅：【《太上道玄龟息法门》（初窥门径）+0.2，【妖娆】（伪）+2，【聚气散】5x10，【摄元采补术】（初窥门径）+20】x200%

基础修炼进度：【0.1/周天】

周成现在的修炼方式，属于最基础也是最烂大街的练气法。

练气法的前三阶，属于入门，主要是调理气息和感应天地灵气，对本身实力基本没有改善，因此会冠以凡人之名。

到了凡人三阶之后，引气吐纳已经熟练，內府之中已有一缕细若游丝的真元汇聚生成，这就算是进入了炼气期，正式踏入修仙者的行列。

此后的境界，更多的讲究综合实力，因此难以通过单一的真元内劲作为评判。

同一境界的修仙者，往往有象征熟练度的十个境界，作为划分标准。

分别是初窥门径、略懂皮毛、登堂入室、融会贯通、炉火纯青、出类拔萃、返璞归真、登峰造极、大圆满以及破境巅峰。

现在周成就属于【炼气期略懂皮毛】的阶段。

练气法和许多后世衍生出的体术、武道、符法不同。

练气法前期只修内息，在上古时期灵气葱郁的时候还能改变身体素质，亦或是先天道胎圣体，稍微练习一下就可以很牛掰。