宁晞做了一个很可怕的噩梦。

视野里全都是浪花，汹涌地，铺天灭顶地咆哮而来，晃来晃去的，她觉得自己是粒沙子，被卷了进去。

一开始无知无觉，只是视角觉得恐怕，肉身毫无知觉，视野一晃，那冰冷的海水直管她喉咙里灌……

她惊醒，捂着喉咙喘气，那种活生生被呛的濒临死亡的感觉太恐怖了。

不能再这么下去了。

她得自救。

咨询师是余贝介绍的，一周两次，每次一个小时。

第一次咨询的前半个小时她都没有说话，心理咨询师是位温柔的年长女性，气质亲切，氛围也很轻松，后半段宁晞才说了话。

她说得很碎，也很少，医生也没有逼问她，临走的时候咨询师笑着对她说：“其实你今天愿意过来咨询，就已经是朝前迈了一大步，证明你内心深处是想要改变目前的状态。”

宁晞觉得她说的有道理，于是去了第二次，这次说话的时间比上次还要短，不过她意外地不反感。

“以你的感受为主，咨询给你带来的感觉应该是舒服的，不是强迫的，选择权在你，你要改成一周咨询一次也行。”

宁晞抿了抿唇。

没关系，还是一周两次，这样的话，她一周至少有两次必须要出门。

第二次去时候她选的是工作日，避开了高峰期，预约的是医生早上九点的约。

咨询师有点意外，她笑着说据她所知，自由职业者很少能早起。

结束后也不过才十点半，那天的西城节奏变得缓慢，下着清新的小雨，她不着急回去，而是撑着把透明的伞，慢慢地走了一段，然后搭地铁，出来时再走了一段回家。

什么都没有想，心情格外平静，就这样自然而然地坚持了下来。

两周后的一天，宁晞被贺如意母子拖去看展，驾车到了西城的艺术公社。

地点在象山南麓，规划面积大概在540亩，从西到东链接西城美院和西城音乐学院，是省政府列为文化产业的重大项目之一。

整体的建筑风格黑白灰，白墙乌瓦，依山就势，以宋代的《溪山清远图》为设计蓝图，细节以象山12景和24节点织造而成，主要打造核心工作室，公建配套，沿河园林和公园景观。

核心工作室是由59栋民居改造而成的独立建筑，都有各自的名字。

这一周是属于国际青年艺术周，美院的毕业作品和年轻艺术家的作品都会一起开放线下展览，大概有四千余件作品，总展出面积近4万平方米。

贺如意的儿子考上了美院，说要和同学来看展，她几句话就套出来是一位女同学。当下笑眯眯地说开车和他一起去接，顺便问问宁晞要不要出门 。

没想到宁晞答应了。

车后座一对漂亮阳光的年轻人叽叽喳喳，驱散了窗外阴霾的天气，很养眼，也有些吵。

贺如意抿着笑意看了看车后座，又瞄了瞄宁晞，发觉她也没什么反感的表情。

“你气色看上去好一些了，”贺如意笑着说，“最近有什么开心的事情吗？”

宁晞想了想：“也没有，就是多走了点路。”

贺如意欣慰道：“多运动确实对人有好处，好习惯，要坚持下去！”

“你要是觉得无聊，可以叫上我一起啊，我们去逛街，看电影，去短途旅游也都行的。”

宁晞从眼镜后瞥她一眼，摇头：“我一个人就行。”

贺如意丝毫没有被拒绝的不快，她眨眨眼：“我知道你嫌弃我，可我还是要说，有时候一个人出去还是挺无聊的，加上你又不会开车。”

宁晞静了一秒：“我有驾照。”

贺如意呵呵一笑：“你都好几年没开车了，驾照都变成废纸啦！”

宁晞没说话，扭开了脸。

贺如意笑了，又说：“哎，梁小姐现在不是你的邻居吗？你可以和她多亲近亲近吧，你们应该是同龄人，想必更有话说。”