随后慕容清就带着陈长安来到了楼下的训练室。

训练室很大，很空旷，它的地面分为两种，一种是木质地板，另外一种则是垫了海绵垫的松软地板。

训练室的区域划分也有很多，有单独的练习区，与他人对战的练习区等等。

里面也有很多器材，还有木剑，木人桩，假人，以及一些真剑……

“进去记得要脱鞋，我们的剑道馆可是很干净的。”

“好！知道了”

陈长安随慕容清一起脱了鞋子，然后走入室内。

由于现在还在中午时分，馆内还没有人来，所以慕容清跟陈长安交代了一句

“长安，你在这里等我，我去将灯和空调打开。”

“好！”

…………

片刻之后，慕容清就回来了，手还拿着两把木剑。

她将一把木剑扔给陈长安，然后直接向前突进。

“长安！看剑！”

“你又来！”

陈长安接住剑的一瞬间，直接出手抵挡住了慕容清的进攻，然后直接一记挥剑，打掉了慕容清的木剑。

“下盘不稳，握剑力道太小！在战斗中，手可断，剑不能掉！”

“好！知道了！再来！”

慕容清捡起地的木剑，又瞬间向陈长安进攻过来。

这次的她在对着陈长安不断的挥斩，而陈长安则是轻松的抵挡后退。

“进攻太急躁了！习剑之人应该有一颗沉稳的内心！不然就会像现在这样！”

陈长安说道这里，直接停住脚步，然后一剑抵在了慕容清的脖子，眼神如聚。

“不然就会像现在这样，白白浪费自己的力气，最后被人找到破绽一剑封喉！而敌人却毫发无伤！”

“这！就是拥有一颗沉稳地心的重要性，在最关键的时刻，做出最准确的判断！”

“那我现在应该做什么来提高自己的剑术？”

慕容清回味着陈长安的话，不禁虚心地问道

“首先，你基础的东西已经练习了十几年了，握剑的手势和那剑的知识，你肯定已经定型了，所以我也就不必花时间再给你改正。”

“那么你接下来要提高的是自己的速度和反应能力以及姿势的准确度，力量我们先暂且不管，先将反应能力和速度先提高！”

“是的，知道了！陈师傅！”

“不要说这些儿戏话了，正经一点。”

陈长安无奈地看了慕容清一眼，然后就开始指导她如何提升速度和反应能力。

就这样……在陈长安的指导下，一个下午的时候就此过去。

陈长安看了看时间，差不多到了要去接安瑶了。

他看着还在训练中的慕容清，不禁跟她说了一声。