返回第七十四章 合理训练(2 / 2)人在青学,成为龙马首页

“这……”乾贞治直接惊呆眼睛。

“这是我最近练的决招,我称它为光击球,有发球和回球两种方式。它的力量极大,同样对我的力量要求也很大。我觉得,我的力量跟不。所以,想要乾学长能给我,一套合理的训练方法”

乾缓了一会才从震惊中恢复过来“不管怎么说,这一球还真是惊人呢!”

他没想到龙马那不算强壮的身躯,能打出威力这么大的发球。以他收集的资料中,目前没有哪个能比这一球的。就算是,波动球和一球入魂也是远远不如。

“所以,要求也很大”

“不管是网球发球还是网球的抽球,发力的来源都是自脚下,由曲膝、蹬地、伸直身一系列的动作把力量从脚下经由腿、躯干和前臂输送到球拍,使击球的力量更大。这一过程完成的流畅,力量的损耗也就越少,击球的力量也就越大,提高网球的发球力量就是不断完善发球动作的过程。”乾推了推眼镜,和龙马说了发球注意的事项。

“这么说不能只练习手臂的力量”

“可以这么说,发球从脚蹬地开始,力量经过腿、膝盖、臀、腰、肩膀和手臂的时候,持续吸收了各个环节自身发出的力量,最终传送给球拍,使之在击球瞬间产生出巨大的拍头速度。”

“不亏是乾学长,真是专业呢!”龙马以前练球的时候,可没有计较这么多。

“术业有专攻,这也是我擅长的领域”乾学长也是比较谦虚。

“你的体能数据我都有收集,不过光击球我不是很了解”

“好,那我在多打几球”只要不用全力打,龙马还是可以多打几次光击球的。

………………

下午,龙马边休息边打光击球给乾贞治看,终于让他收集了差不多的资料。说是回家结合龙马的资料,再给出一套合理的训练方法。

【求鲜花,求支持,坐了一天车,睡觉明天早起】、

【五维我也说了,原著我不用,我自己编的属性我也不要了,感觉没啥意义,都是开挂的,属性就没意义了】

【写后宫去写妖精,海贼,没人看网王后宫,这个萝卜青菜,各有所爱,还是有人看的】

【大家有意见,可以尽管提,这几天回来老家,家在大别山里面,需要山头,不然没网,家里的宽带线断了,家里好久没人了,没人修】

【今天坐车去合肥了,到了恢复】

【写这部的初衷,是因为初中看就比较喜欢网王,特别讨厌那些,看网王刷腐的,干脆自己来一个后宫的】

【谢谢大家的支持,到了,尽力】