球杆是双手控制的，你身体的一切资势都是为了双手服务的，都是为了手眼协调服务的，所以身体姿势可以说是打台球基础中的基础，万丈高楼平地起，姿势这个地基是非常重要的。

你刚才手臂为什么会在关键时刻颤抖，就是因为你当时的姿势不合理，阻碍了你的发力，在你肌肉收缩的那一刻，使得出杆的动作发生了变形。”

“姿势不合理？那我以后是不是要学王老给我的那些书上介绍的标准姿势，要注意踩线，前后站啊，平行站啊，大小臂一个平面什么的？”胡翰问道。

李成山摇摇头说道：“踩线什么的，这些都是表象······纠结于姿势无法自拔的人往往都是本本主义者，犯了教条的错误。

当然细节决定成败，注重细节是对的，但是误区就在于过份注重细节而忽略了整体。

姿势很重要，正因为它是如此的基础和重要，所以我们就越应该掌握和吃透它的本质。姿势的本质是什么？

像两脚站位······对了，这两脚站位你知道不？”

“知道，书上介绍过。”胡翰回道，“两腿站位时，要双腿自然开立，支撑腿在后，保持直立，主要靠骨骼的支撑来保证身体高度的稳定性，如果完全直立就会因为肌肉抖动使整个身体晃动。

辅助腿向前迈一小步，在俯身击球时，辅助腿自然弯曲。”

“不错，知道就好，这样我也好解释了。像两脚站位，球杆该不该蹭胸，小臂内拐等等，我们不用纠结这些问题，因为你纠结这些问题，说明你根本就没有了解姿势的本质。

可能是你在书上看的教程或看到其它高手这么做，自已也形而上学的原封不动的照搬照抄，认为这样做才科学，才合理。

其实，你学的那些都没有错，但前提是你一定要明白，你所纠结的那些所有的姿势细节，它的作用是什么？

拿姿势中的双脚站位来举个例子，比如支撑脚入位问题，为什么要踩线？不踩线行不行？

为什么踩线有的说全脚踩，有的说要有角度，有的说要用脚尖，有的说要用脚掌······

又比如双脚站位角度的问题，有的平行站，有的60度，有的45度，有的30度······

还比如有的人说我这么站久了支撑腿疼，膝盖疼啊，是该垂直地面还是该斜向支撑啊等等。

胡翰，我问你，你理解的双脚站位的这些细节和要求是为了什么？”

胡翰有些底气不足地说道：“可能是为了让重心稳固吧，嗯······也可能是为了侧身给后手出杆让出空间。”

李成山肯定了胡翰的回答：“说的对，可是它的作用或影响就仅此而已么？除此之外它还有更重要的作用，你思考过没有？”

胡翰摇摇头。

李成山继续说道：“我们学习知识不能只知其一不知其二，你可以问问自已，你真的理解了那些教程上教的那些姿势细节的意义了么？

这些细节的作用是什么？它又与你身体的整体有什么关联？它对于姿势的核心功能又是一个什么关系和相互作用？

当你把一切都想明白的时候，你就会发现，姿势只要把握住几个重要的原则就可以了。

比如，球型的不同，会让你的站位，距离，角度，高度，从脚到手到头等等这些细节有变化。

比如库边球，比如有些需要你上身趴在桌子上击打的球，有些逼着你只能一支脚支撑身体的球······”