六个纸人远远的跟着无头厉鬼，陈木等人紧随其后，距离太远，无头厉鬼感知不到身后有人。

倒是正在跟着众人健步如飞的陈木，忽然感觉到左手中指隐隐发热，就用眼角余光观察四周。

阴缘线感应到，胡杏儿就在附近，距离不超五公里。

扎纸匠老王一脸纳闷道：“你这小年轻，看你年龄不大，怎么跑起来比我还要快？好歹我也是一位先天一气的练气士，再有一步就能迈进气海丹心境界，这简直没天理了，你是什么境界？”

陈木脸不红气不喘道：“聚气筑基，差一步迈入先天一气。”

老王一脸惊奇道：“真是奇了，我这老当益壮，若是不练气，这体力也丝毫不输给你们这些年轻人。”

“自幼就开始练气，现如今已经四十多年了，竟然比不你一个聚气筑基的小辈？没天理了！”

三宝和尚回头道：“莫不是接触了锻体？”

陈木点头道：“嗯，确实接触了锻体。”

玉麟真人啧啧称奇道：“小伙子，这锻体可比练气艰难多了，冬练三九夏练五伏，练气乃是内练一口气，这锻体是外练筋骨皮。”

“每天挥汗如雨，起得比鸡早睡得比狗晚，年纪轻轻就锻体到如此地步，会损耗精气神的，话说，你现在锻体练到什么程度了？”

陈木呵呵笑道：“我也不知道什么程度，就是感觉骨骼增强了，最近感觉血气也变强了。”

“撕！”玉麟真人倒吸一口冷气，看怪物一样看着陈木：“你这锻体，已经到了练血的地步？”

“嗯，应该是练血吧！”

就连三宝和尚都忍不住露出一丝震撼：“我天宝寺的苦行僧前辈，练了三十年才从强骨提升至练血，你这才二十来岁就练血了？”

老道叹道：“哎，难怪你小子龙精虎猛的，没想到竟然还是个锻体高手，你这意志力，老道佩服！”

陈木问道：“三宝大师，这锻体都有什么级别？我好像不太懂！”

三宝解释道；“这锻体分为六段，第一段为强骨，自幼恒练筋骨，时间长了，骨骼密度会大大提升。”

“这第二段为练血，提升自身血气强度，增加体力，增强造血功能，还能延年益寿。”

“第三段是强筋，恒练以后，增强身体柔韧度，力量和速度都会大大提升。”

“第四段为铜皮，算是资深锻体者，以严寒与外物刺激皮肤，达到刀枪不入的地步，类似于少林寺的金钟罩铁布衫的功夫。”

“第五段为筋骨齐鸣，前面四段达到一定程度后，可少许控制身体的高矮胖瘦，收放自如。”

“当然，达到第五段筋骨齐鸣的人，仅仅只是身体就能硬扛气海丹心的练气士。”

“第六段为金刚不坏，无论是体外还是体内，都可谓是强的离谱，刀枪不入，寒暑不侵，还能对百毒产生抗体。”

“天宝寺的文献中，就记述了这锻体的六个阶层，至于在往，贫僧就不知道了。”

原来，自己的锻体也才只是刚刚达到第二段练血。

今后的锻体之路还远得很。

不过，有《鬼神传》这本在，就能源源不断的从中强化出淬体液。

相信过不了多久，这身体就能达到金刚不坏的地步。

听了三宝和尚的解释。

陈木好像明白了一件事情。