“方哥，昨天那药你还有没？再来点，泡完之后我感觉我猛的一批！”

第二天早上，方成抱着萌萌来厨房时，刚进门就被王大壮堵住了。

他嚷着大嗓门，激动的看着方成。

昨天泡药包时，刚开始虽然身上各个地方很疼，但后来越泡他就觉得越舒服，好像身上曾有几千斤的重物被卸下了样。

“没了，”

方成无奈的看了一眼大壮，又对他身后厨房内其他厨师说道，

“那药只是我拿来实验的，现在看来效果还不错。

过几天我让老板再运些过来，到时候大家都有。”

不患寡患不均，哪个世界都一样。

再说了，方成其实也不亏什么的，购买药材的费用是由拓荒队和白洛儿出的。

而且这些厨师天天吃，运动的又少，特别是那些大厨，体内营养富集程度比大壮还严重。

“谢谢方老师！”

其他人听后，都道了一声谢。

因为方成不同意他们喊自己师傅，所以久而久之就有了方老师这个称呼。

当然，这个称呼除大壮例外。

“大家继续做早餐吧。”

方成放下萌萌，也上前帮起忙来，

“我给大家说件事，大家听着就行。”

“我最近看大家刀法学的不是很好，所以决定把刀法先放一放，先教大家一些简单。”

这是方成昨天听大壮说刀法练的别扭后，临时决定的。

庖丁刀法的起点太高了，起手便是一些常人无法驾驭的手势，对手臂上各块肌肉要求都比较高。

对于这些整天做菜的大厨来说，这套刀法太难了，如果换成是那些长期在刀尖上舔血的拓荒队，可能效果要好的多。

方成觉得可以先教他们一阶变速蛇拳。

这个不仅简单，还能锻炼手部的肌肉，最关键的是里面蕴含了一些搏击技巧，可以供这些胖厨师们防身。

这些厨师当然是不会有什么意见的。

方成教什么，他们就学什么，他们唯一害怕的，可能就是方成什么都不教。

至于之前答应了刘勇的事，会不会拖太久了，这一点方成丝毫不担心。

昨天他已经了解到了，等新兵安定了，大部分拓荒队的人就会离营，回到城内去。

至于回去干嘛，方成觉得可能和城内的那些贵族有关。

预估他们离开的时间，大概半个月后。

就算是按照原本的计划，半个月时间内，就算是王大壮也不可能将初级庖丁刀法学会，更不用说练拓荒队的人了。

而这半个月，方成估计大厨小厨们只要努把力，应该就能把一阶变速蛇拳学的差不多。

再之后，他们学起庖丁刀法应该会轻松的多。

宽广的营地上整齐的站立着一排排拓荒队新兵，即使头顶没有真正的太阳照耀，他们也都汗流浃背。

“立正！”

“稍息！”

“从现在开始，站军姿一个小时！现在想离开军营的，可以出列！”

九百多人队伍被分成二十个方阵，拓荒队老兵充当着教官的角色。