沈棠站在远处看了会，没有打扰他们，回到房间里，随便吃了点放置在空间里有几天的烤鹿角兽肉，洗洗睡了。

她这一天，精神力消耗太多，也够累的。

一夜无梦，睡到了第二天早上九点多。醒来，全身都都很舒畅，精神力十足。

领地在胡方雅的帮忙管理下基本走上了正轨，沈棠吃完早餐，听胡方雅简单汇报了昨天的进度，并且吩咐了胡方雅给她送午餐后，她又跑去训练馆开始今天的训练。

她今天的学习的课程是基础躲避和基础法攻。

基础躲避的课程是躲避朝她攻击的箭矢和法弹，成功躲避1000只箭矢和1000个法弹课程就完成了。

躲避是她的强项，更别说这些法弹是一枚枚出现的，速度还慢，比起蜘蛛怪风狼的速度，这些攻击是真的慢，沈棠轻轻松松的躲过。

没两下，课程进度就被她刷满了。

“你通过基础躲避课程，敏捷属性1。”

然后是基础法攻课程，这课就是让玩家拿着法杖攻击出现的靶子，靶子是定向靶，击中1000次结束课程。

练的是精准度，这课程对沈棠来说，还是小儿科。

“你通过了基础法攻课程，力量属性1。”

这两门跟基础冥想课程不一样，这个学完了后会解锁了中级课程，提升课程难度.沈棠二话不说肝了起来。

中级躲避课程是三枚箭矢或法弹同时攻击她，速度变快了不少，每种玩意躲避上3000，结束课程。而中级法攻课程是在规定时间内，击中一定数量的移动靶。

课程难度提升了，可依旧对沈棠来说没什么难度。

“你通过了中级躲避课程，敏捷属性2。”

“你通过了中级法攻课程，力量属性2。”

到了高级课程，沈棠卡住了。

高级课程可不是一定半点的难，高级躲避课程通过条件是二十只箭矢或法弹追踪并且飞速攻击她，三十分钟内不得不击中十次。

沈棠试了下，仅仅是短短三分钟，她就被攻击了不下五次。箭矢的速度太快了，还是追踪攻击，根本躲避不了。

虽说箭矢是模拟出来的，打在身上不会掉血不会疼，但没法躲避的挫败感挺让人不爽的。

她再次试了几次，都是坚持不到十分钟，课程就失败了。

课程遇到瓶颈，精神力进阶难度相对较沈棠只好专攻精神力。

原地盘腿坐下，进入精神世界，点亮星星。

“检测到你突破精神力临界值，精神属性1。”

“检测到你突破精神力临界值，精神属性1。”

“检测到你突破精神力临界值，精神属性1。”