手擀面过程繁琐，需要花费大量的时间。

和面、揉面、切面条、下面条、煮面条，期间还要煮绿豆和炒葱花，整个过程得花一个多小时。

非闲时不做，非精力充沛时不做。

以前的徐帆也是如此，一星期最多做一次，可现在，不同了。

有系统属性的加成，徐帆的力量大、频率快，和面揉面仅用时十分钟就有了以前半个小时的效果，又加了五分钟才切成面条，然后就去炒葱花，看到绿豆煮得差不多了，就开始下面条，煮熟后就将葱花倒了进去，外加八种调料的独门秘方。

然后就是炒菜，一个番茄炒蛋，一个桂花肉，一个韭菜粉条。

外加一道大道，山药炖小鸡。

这就是今天的午饭了。

徐帆前所未有地投入，完成了绝大部分工序。

安禹诺三女也就打打下手，择菜、洗菜、端菜，整个一小工。

饭菜上桌，香气四溢。

“尝尝吧，麻烦给个评价。”徐帆瞄了一眼系统，没动静，有点失望，水平不够吗？

佟雯先吃五香绿豆面。

尝根面条，喝口汤，再嚼一口绿豆，顿时眼中流光溢彩。

“汤、面、绿豆、葱花，看似四样东西，实则已融为一体，不分彼此，都是那么美味！尤其是面条，特有嚼头！我宣布，今天破例多吃一碗！还有，徐帆，我给你道个歉，你之水平至少应该是中级厨师！”

杜心雨明显更喜欢菜，先将三样炒菜全都尝了一口，学着厨艺节目里的评委摇头晃脑，闭目细品，然后放下筷子，鼓掌。

“浪总，你这厨艺比我们学院周边绝大部分小饭店的厨艺都要强，如果您去开饭店，我一星期最起码照顾您三天生意！不是讨好您，而是真心话！”

安禹诺尝的是山药炖小鸡，一口鸡肉，一口山药，一口汤。

“汤浓而不腻，肉香嫩可口，山药脆而滑，徐帆，没想到你还有这么精湛的厨艺，我自认不如，以后多向你学习。”

就在这时，方若熹和露语从门外跑了进来。

“我在门外就闻到香味了，什么饭？一看就是帆哥的手笔！我尝尝，嗯嗯嗯，好好吃！帆哥的厨艺又进步了，我以后有口福喽！”方若熹的表现与以往一般无二，看不出丝毫异样。

“浪总，给你竖个大拇指。”露语就事论事，没错，她也粗通厨艺，会的却是西方菜式，对华夏菜式的研究并不多。

五个女孩一致称赞，终于让系统有了动静。

“叮咚，恭喜宿主自悟技能厨艺粗通。”

“叮咚，宿主自悟技能，奖励20个强化点。”

宿主：徐帆

年龄：20非常健康

身高：182

体重：57

速度：100

力量：100

敏捷：100

体质：90

耐力：90

智力：71

悟性：70

反应：100

感知：80

精神：76

成年人九项基本属性的平均值为60

技能：钢琴十级、十国语言精通，小提琴演奏级，足球精通，医术精通，格斗精通，厨艺粗通

强化点：20

抽奖次数：0

舔狗金额：999万亿软妹币

个人可使用金额：299135628软妹币