对于自己的事情，王也还是十分认真的。

在下午的时候，王也就叶师傅的任务清单。

其实也没有什么特殊的训练事项，比王也想想中的简单多了。

说起来也就是跑步，打沙包，另外抬杠，俯卧撑，仰卧起坐一流程。

不过这数量嘛。

跑步两小时，而且还规定了时间，5-7点。

不管多慢都不能停歇。

其他的要求其实也差不多，完全不是什么普通人的档次。

如果是以前的王也估计拿到这任务清单就直接晕过去了。

也就是现在身体好，他多少还是有点底气，不然现在，他就可以直接跑路了。

“怎么了？嫌少？”

叶师傅看得出来王也的表情变化，故意调笑了一下。

“我，这是不是太多了。”

“我看拳馆里也没有人这么练啊。”

王也苦着脸，只是单纯的想要商量一下。

其实这还是他以前的生活作风没有变化。

按照他现在的身体素质，挑战一下完全没有问题的。

“他们是他们，你是你，你们是不一样的。”叶师傅笑呵呵的拍打了一下王也的肩膀，继续说着。“每个人都不同，你如果想要放弃，或则受不了，我也不会逼你，自己考虑吧。”

之后，叶师傅说完话也没有继续多说什么。

没有过多久就离开了

而王也其实也没有什么不满意什么的。

这训练量，虽然夸张是寻常人的好几倍训练量，甚至能够训练坏人的量。

不过对于他来说。

“应该没问题吧。”

有点自信，不过这一切还是要实践再说。

什么偷懒的想法，王也完全没有。

就叶师傅之前说的话，回来肯定会检查核实他的情况的。

甚至可以说，对方就是给他这几天的时间，让他好好练习，提前准备一下，后面好好发挥一下呢。

如果这几天偷懒，后面叶师傅回来被发现了，那就尴尬了。

懒惰这可不是什么好嗜好。

跑步两小时虽然看起来很多，不过也就是那样吧。

按照计算，跑得快一点想当一个马拉松，跑得慢一点，十公里二十公里？

其实王也现在也很好奇，现在自己跑步两小时能跑多远。

望着外面的太阳快下山。

今天休息也没有找王也陪练。

就近搜索了一下，王也找了一个公园。

据说这边跑步的人也不少。

不过，现在没有多少人，路倒是挺大的。

趁着没有人。

网上下载了个APP计数，之后，开始行动。

这个时间人很少，沿途没有挡路的。

而且路很宽大，王也十分满意，最开始还有点放不开。

速度越来越快，从人、树木、花草中如风般经过，仿佛自己成了风。

四周的景象，感觉十分的奇特，这种感觉，跟平时在坐车的时候，是不一样的。

四周的景物都成了幻灯片，还有风拍打在脸上的感觉，让人有点痛快。

一圈顺畅地跑下来，王也粗略的看了一下手机。

五公里，18分钟。

这应该还达到什么专业的水平，不过速度已经算是挺快的了。

不过，他还感觉这不是极限，他还可以更快，更快。

第二圈，速度没有变慢，反倒是更快了。

王也跑步的时候还能看看手机，十公里了，总时间是34分钟。

虽然可能不算是特别的准确，不过差距应该也没有太大。

那按照这速度，两小时，四十公里？