三天时间，林旸从各大武道论坛，门派官网，格斗网站，以及武术爱好者组建的聊天群中，疯狂下载了数以千计的文档和视频。

之后，他又花了四天时间，对保存的资料进行整理，删除了头戴铁锅吸收宇宙能量，以及开天眼等明显是瞎编乱造骗人交智商税的玩意，他分门别类地把所有资料分成了徒手和器械两大类。

林旸又略过了器械这种对他身体康复没什么明显帮助的类别，继续对徒手类进行细分。

最后，他根据徒手类功法的表征，又将这一大类细分成了抗击打训练，打击训练，身体基础素质训练三个小类。

作完这些，林旸才根据自身需求，对眼前这多达上千种拣选出来的资料进行优中选优：

“目前我最需要的是一门有助于恢复身体，并能够抵御黑灾侵袭的武道功法，所以，这门功法需要同时兼顾身体基础素质训练和抗击打训练两个方面。”

”而且由于青空修改器的缘故，这门功法必须具备极大的成长性，因为只有这样，才能发挥出修改器最大的功效。”

至于打击类的功法，林旸根本不作考虑，在诡异莫名的黑灾之下，他想要的首先是能抗得住，然后跑得掉。

和黑灾玩自由搏击的想法，林旸总觉得这不是他目前应该着力的方向。

想到这里，林旸便开始了对身体基础素质训练和抗击打训练两类资料的再次分拣，从而寻找起能满足他所有需求的功法。

又花了一天时间，经过千挑万选之后，林旸最终把目光投向了大夏古传的护体硬气功上。

“铁布衫，横练十三太保，七心活血功，八卦定劲等绝大多数横练法门，入手都是由外向内，再配合药物猛锤硬练，以此来提升全身的体魄和抗击打能力。”

“唯独金钟罩是由内而外，以气功温养全身，在提高习练者身体素质的同时，并生成强大绝伦的抗击打能力。论渊源，金钟罩似乎还和古代的内丹修炼还有些关系。这就非常适合目前虚弱不堪的自己修习了。”

查阅了八九天的资料，林旸最终选定了金钟罩作为他当前的主修功法。

但接下来的问题，仍令林旸仍有些头大，网上流传的金钟罩版本，约有七八种之多，其中一些根本就是铁布衫和桶子功改了个名字，纯属挂羊头卖狗肉。有些则是简述，具体的修炼方法记载得语焉不详。还有几本纯粹就是瞎编。唯一一部看起来比较靠谱的文档，却只有下册。

正当林旸一筹莫展，想在网上再搜搜其他资源时候，他脑海中蓦地像是划过一道闪电：以前似乎在哪里看到过金钟罩的全本。

半个小时后，在卧室踱步苦思的林旸豁然想起：

“不就是那本放在图书馆三楼古籍孤本区的黄皮封面破书吗？”

当下林旸不再迟疑，拿起手机，就拨通了图书馆同事赵维的电话。

“放心吧，下班我就帮你带过来...这破书算什么孤本，就是以前整理藏书时，看书封比较旧，就塞到三楼来了......你要好好休养，大家都等着你回来呢....”

晚上七点，林旸送走赵维后，就迫不及待地翻看起了手中的金钟罩秘籍，准备开始修炼。