刚才进入葛东明脑海里的信息流不是其他，正是关于武道修炼的的基础法门。

名字很简朴，比较接地气，就叫做《武道基础修炼法。

内容却不简单，种类繁多，大概可以分为三个部分，外功和内功，还有就是常识。

那么多的知识只是留在了葛东明的脑海里，还是需要他自己花时间去理解和掌握。

内功叫做《基础内功心法，外功叫做《基础炼体决。

是不是感觉很low，但是没有办法，就是这样叫的。

哦，对了，《基础炼体决还有一个名称，叫做全国武院初级生第十一套广播体操。

熟悉不？接地气不？

真是有意思，前辈你真会玩儿。

葛东明身体一抖，回忆起了上辈子被广播体操支配的恐惧。

常识的话，就是关于人体经脉，五脏六腑之类的，各种人体学知识。

还有就是对于功法的注解啊，在修炼中可能遇到的情况啊，有些什么注意事项啊之类的。

两个字来形容一下就是，完善。

什么都考虑的很周全，只要按照他的方法修行，基本就没有什么危险。

其实也是可以理解的，毕竟都已经是全民习武的时代了，这些东西不完善，怎么好随意普及。

粗略的观看了一下脑海中的知识，葛东明就把他们放在了一边，并没有忙着修炼，先把生活中需要的东西买好才是。

葛东明一出门，就遇到了准备跑过来串门的王大龙，一听葛东明准备去买东西，二话不说就要跟上。

王大龙要跟上，怎么会少了他的妹妹王大莲，有了王大莲，又怎么少的了隔壁留了个心眼的林倩。

就这样，买东西从一个人，变成了三个人，气氛也变得诡异起来。

“咳咳，明哥啊，你说她们两个这是怎么了。”

王大龙看了看前门的王大莲和林倩，小声的询问旁边的葛东明。

葛东明抬眼看了看，又低下头，只当作没看见。

两个小姑奶奶，以前就不对付，现在好像更加严重了，看着两个人之间浓重的火药味，葛东明选择视而不见，他可不想插入其中。

“谁知道，可能是感情好吧……”

王大龙一听，目瞪口呆。

你确定这两个看起来就要打起来的人，是因为感情好？

你是在把我当三岁小孩儿骗是吗？

我现在已经五岁了！

虽然觉得葛东明是在骗自己，王大龙也不想深究。这两个姑奶奶，都是自己惹不起的，眼不见为净吧。

“对了，明哥，你都要买些什么了吗？我感觉和家里差挺远的，什么都想买，比如……”

听着王大龙在自己耳边不断地絮絮叨叨，葛东明耐心的听着，虽然他讲的有些东西挺夸张的，不过也能理解。

毕竟是第一次独立居住，什么都想准备一点的感觉，当年自己第一次住在学校的时候，老妈也是这样，什么都给自己塞。

这一世却不相同，并没有那种父母包办的传统，反而是强调独立，进入武院，其实就是进入一个小社会了。

没有父母，没有仆人，一切都只能靠自己和朋友。

葛东明很能理解王大龙的心态，说的这么多，其实就是因为恐慌，需要找点什么来填补一下自己。