有要求就好办！

何晓意为了办好这个形体训练班，都将自己逼成了营养师级别的了。

她之前瘦然后因为怀孕就大吃特吃，胃子成功的被撑大了。

要求也不多，能减一百一就成了。

何晓意觉得这个问题虽然有点挑战性，但依然是可以试试的。

因为才出了月子，又是剖腹产，不能做过多的剧烈运动的。

何晓意只好先从饮食上着手，告诉她多吃一些新鲜蔬菜。

“我没奶呢，我妈和我婆婆妈天天逼着我喝汤，我每一顿要干掉这么大一碗的肉汤。”小漫比着一个海碗模样大小：“不是骨头汤就是鱼汤要么就是鸽子汤、猪蹄汤，你不知道，我这大肚子里汤汤水水占了一半。”

小漫的肚子看起来还有至少五个月的身孕一般。

“可是你喝了还是没有奶，对不对？”何晓意笑着问。

“对啊，就是没有，你说奇不奇怪？”小漫笑道：“什么花生炖汤，什么黄豆炖汤，什么木瓜炖汤，对我来说，扯淡，全都没有用。”

“反正都没有，不如多吃一些蔬菜。”何晓意道：“没准儿还能减些肚子下来呢。”

行吗？

“相信我，每天吃一盘蔬菜吧。”胃口既然好，老觉得吃不饱，就多吃一些青菜：“也不要炒，用煮的方式，调一些佐料来沾。”

小漫看向何晓意，何晓意点了点头。

“那行，我今晚就回去试试看。”小漫道：“但愿我晚上不要被饿醒，我最怕的就是饿。”

何晓意笑了，她性子和名子太不符了。

不过她相信自己和这个小漫的故事一定会有一个好的开始。

何晓意建议她多吃素多走路，所谓的管住嘴迈开腿。

“成，每顿都吃。”小漫挥挥手：“明天我有事，要带孩子去打预防针，后来来找你。”

“好的，记住我说的话。”何晓意道：“后天我们就可以开始我们的训练了。”

她都还不能强度过大。

为此，何晓意决定还要再去翻翻书学习学习。

只有自己学好了，才能更好的指导她改变自己。

“你可真是用心啊。”刘姐都不得不服气。

“当然，要赚她的钱必然是要用心才行，我们这一行又不是坑蒙拐骗的，是要见着效果才能有更多的回头客。”何晓意道：“我娘都说咱们这儿还不错，不过她不愿意来了，说老花钱，自己在家里做着一些运动，吃食上也讲究了很多，还告诉我要注意身体呢。”

最大的变化是，秦香莲的脸上不再那么多愁苦的样子，而是带着微笑，甚至做饭的时候还能哼着什么歌了。

何晓意知道这都是在提高班的收获。

这天回家，何晓意发现娘不在家里？

去哪儿了呢？

何晓意想可能是散步扔垃圾什么的。

正想着今晚的爱心晚餐没了的时候，门开了。