个人的话，却显现不出多少威力，而沈家被朝廷封为夏城城主，却必须拥有强大的个人实力。

王山的训练方式就是从撼山军学来的。

待到新兵熟悉之后，王山便解散队伍，让他们去食堂吃饭。

听见能吃饭，早就饥肠辘辘的众人顿时喜出望外，纷纷冲向食堂。

看着乱哄哄一片，王山皱起眉头，大吼道：“之前教你们的纪律哪去了？给我好好排队，不然就别吃了。”

“今天是第一次，若有下次，一人故犯，全舍禁食！”

有了王山的警告，众人这才纷纷排好队，不敢东张西望。

虽然是朝食，但是却十分丰富，满满一碗的浓粥，不够还可以再加，配两个鸡蛋，两个白花花的大馒头，足够苦力强吃饱了。

如此丰富的早餐，他都想带回去给儿子吃，他儿子已经入城主府读书了，就是不知道能不能吃到这么丰富的早餐。

早饭过后，众人重新回到校场，听从王山的训练，继续做起了军姿。

而王山拿着粗大的木棍巡视，只要谁乱动就棍子伺候，请他们吃一顿竹笋炒肉条。

新兵在太阳底下，被训练地汗流浃背，脚酸腿麻，却不敢晃动一下。

好不容易熬到了中午，他们再次来到食堂，不过因为王山早的话，他们虽然疲惫不堪，却还是老实地排着队。

午食也很丰富，饱满的白米饭，一大勺猪肉混着浓郁的酱汁，一碟白菜加一碗高汤，使得苦力强一身的疲惫一忘而空，开始贪婪地吃食着。

午饭过后，王山通知他们可以回宿舍休息一个时辰。

苦力强一回到宿舍，粘枕头便睡了起来，甚至打起了呼噜，其他舍友也倒头大睡起来。

“咚！”“咚！”“咚！”

钟声再次响起，苦力强打着哈欠醒来，叫醒了其他人就前往校场集合。

下午的教官不再是王山，而且赵云。

众人一阵兴奋，他们都听说赵云可是地级强者，以为赵云会教他们什么厉害的武技。

可是迎来的却是跑步。

在赵云的领头下，他们不停地绕着校场奔跑，跑到满身大汗，疲惫不堪也没停下，因为前方的赵云还在继续奔跑。

直到有人接二连三地昏倒，被军医抬走方才得以休息。

又是一顿丰盛的晚饭，众人却无力品味，只是狼吞虎咽地吃着。

到了晚间，他们被叫到军营里，烛光照映在营中，教书先生在此教他们习字，认清人体经络。

苦力强虽然很疲惫，却打起精神来，认真地听着教书先生的讲课，因为他们所讲的课是新兵通往人人之路。

只有认得字，清楚人体经络才有资格学习功法。

如果他们熬过了训练，学会了知识，王山就会开始教他们军心诀。

沈家就有军心诀的黄级和玄级部分，至于地级和天级，只有沈家的某人进阶玄级品，才可以向镇守州界的撼山军申请，而天级则需要向皇帝申请。

沈再兴在世时，就是玄级品，不过刚好撼山军前往江州勤王了，使得他无法申请地级部分的军心诀。

课讲完后，众人才解散回宿舍休息。

第二天醒来，众人手脚发麻，浑身酸痛，却也坚持了一天的训练。

日复一日，新兵就这样在这个封闭式的军营里训练。

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