刘宏看到刘恒答应了，于是就赶紧对着文武大臣们说道：“众位卿家还有没有什么事情要说了？如果没有的话，那就退朝吧！”

文武大臣看到陛下这么急迫地想要回去，向刘恒讨教养生之道，自然是没有人不开眼的想要阻止了！

再说了，最近最大的事情已经解决了，剩下的事情，就不要劳烦陛下他老人家了！

因而这些人都很识相的没有在奏请什么，在张让的一声嘶喊中，刘宏率先离开了宣德殿，病招手让刘恒跟着。

刘恒和卢植这些人打了一个招呼，就跟着刘宏向后宫走去！

而文武大臣也依次褪去了！而张让在喊完那一声退朝以后，也赶紧跟着刘宏还有刘恒向后宫而去了！

到了御花园，两个人坐在凉亭里面，宫女们送了酒菜点心以后，就退下去了。

张让站在一边服侍着！他虽然在外面风光无限，但是在这个时候，还是没有他的座位的！

刘宏等到刚做好，就有点迫不及待的说道：“皇弟！现在也没有什么外人了，你赶紧说吧！”

刘恒笑了笑，正准备张口的时候，刘宏看了看张让，说道：“如果你这些是仙家的不传之秘，那么我让阿父也暂时退下！”

关于刘恒所说的这些东西，刘宏也是认为就和有些什么秘籍一样，是不能外传的，所以他才会这么说。

张让听了，有点难堪，勉强的笑了笑，正准备退下，刘恒赶紧说道：“陛下误会了！这些东西虽然有所隐秘，但也不是什么不可告人的，张公公在这里是不打紧的！”

开玩笑，这些东西本来就是他自己总结的，有什么不能让别人知道的，看张让刚才那个脸色，如果自己真要是让他退下了，那张让还不得恨死自己！

刘恒笑着说道：“陛下，刚才臣弟只是在回想那些养生之道的一些细节，所以暂时怠慢了！还请陛下原谅！”

刘宏和张让听了，这才明白！

刘恒又笑着说道：“陛下，因为这些东西和细节比较繁琐，光靠说，一时之间还真的不好讲解，况且陛下也不好记忆！

不知道能不能让人拿来笔墨纸砚，让臣弟给陛下抄录一份！”

刘宏一听，连忙点头，让人拿来笔墨纸砚！

说实话，他还真担心，这些事情只能口口相传，不能言行之文字的，那他还真担心记不全这些东西。

现在刘恒能够记录下来，那自然是最好不过了！

宫女拿来笔墨纸砚以后，刘恒回思了一下，就开始写了起来！要给陛下写这些养生之道，自然是不能让他受苦，吃一些粗茶淡饭，还有戒了酒色的，这些根本就不现实。

以刘宏的个性，恐怕也坚持不了多久的！

所以刘恒根本就没有这个打算，而且他只是想改善一下，刘宏的身体状况，让他稍微的多活一些时间！

并不是让他真的身强体壮的！所以他写的一些方子都是一些能够改善身体状况的药膳，还有日常生活中一些注意的小事项。

当然还有一些调理身体的方子，这些东西，有些是前世人人皆知的东西，还有一些他那些占有随意和他说起的独门秘方。

当然了还有就是华佗还有张仲景，他们总结的一些方子！

刘恒相信有了这些东西，一会儿自己再把太极拳教给刘宏，那么刘宏的身体应该可以好转一些，至少可以让他延长几年的寿命！