眼前这个忍术卷轴，记载的不算是忍术，大部分都是以雷属性刺激细胞，让身体得到更强的力量速度之类的，让墨夜在意的是其中用雷属性锻炼身体的方法，这个感觉到是还可以！

毕竟不可能每时每刻都疯狂锻炼身体，之前那段时间疯狂锻炼身体，的确得到很大的提升，但却感觉有些虚浮，好在经过这几天时间，已经变得扎实了起来，而且现在锻炼的项目也随之增长，不可能再耗费太多的时间去锻炼身体。

因为不断跑步，不断的俯卧撑，需要的时间太长了，以雷属性刺激身体变强，这样感觉比较方便，顺便还能锻炼下查克拉控制能力。

将内容记在脑海中，然后就随后放到储物卷轴里面了，旋即就躺在床~睡了过去。

战斗那么长时间，让他感觉十分疲惫。

……

起来之后，直接在这个村子里的地下交易场所将尸体交换了，拿到该有的赏金之后，看了看悬赏的名单，发现距离都太过遥远了，然后并没有接任务就离开了。

“纲手人去哪了？”

半天时间，回到旅店之后，却发现纲手不知道跑哪去了。

“那位忍者大人，她在昨天将近凌晨的时候，就已经离开了！离开的时候留下信息，让您回来后在这里等待她！”旅馆服~务员微笑着说道。

“那她有没有说去哪里了？”

墨夜微微点头，看来并不是去赌博了啊，难道是圣水的研究有什么进展？其实他倒是不太在意圣水，现在体内的查克拉不知道是什么情况，每天都在不断增长着，虽然不知道怎么回事，但按照这增长的势头，以后查克拉完全够用了！

“没有，似乎很匆忙的就出去了！”旅馆服~务员想了想，然后便摇了摇头。

墨夜没在说什么，朝着自己的房间中走去，反正以纲手的实力完全不用担心什么，只要继续提升实力就可以了，就是不知道纲手要多长时间才能回来。

盘膝坐在床~，褪qu身体的衣服，皮肤表层一丝丝雷电般的查克拉闪烁，紧接着很快在墨夜的控制下，面的身体完全覆盖淡淡的雷属性，身体的表层在不断的强化着，进展有些缓慢，但却能感觉到缓缓的在增长。

同时，查克拉控制能力也在缓缓的进步着，效果很不明显就是了，毕竟只是控制让查克拉刺激身体表层，这对于墨夜来说能轻而易举的做到，如果想要控制查克拉在身体内不伤到内脏，而又能在体内进行锻炼，这才能锻炼出查克拉控制能力！

锻炼身体皮肤，这对墨夜来说并没什么用处，毕竟开启八门遁甲查克拉是从体内爆发出来的，如果体内器官承受不住，皮肤变得有多强悍都没用，墨夜考虑的是如何锻炼体内的器官！

负重跑步，负重俯卧撑，负重下蹲，这些都是锻炼器官的承受能力，让器官接受那种超负荷的锻炼，而如果直接用雷属性锻炼身体内部，这样一来也可以使用出更高级的八门遁甲，而且也可以顺便锻炼下查克拉操控能力！

目前还没开始锻炼体内器官，毕竟这种锻炼很危险的，墨夜打算先锻炼下~身体外层，然后在开始从外到内的锻炼！

如此想来，这雷隐村锻体方法还不差嘛，连体内器官都能锻炼！