“按你说的，他们应该是已经绑走了咱们几个兄弟，刚好咱们手上也有几个他们的兄弟，人质互换，公平公正！”

“人质可以换，但是既然咱们来到了这里，他们又是这儿的地主，理应尽尽地主之谊，只是一个换一个不太公平，而且从开始到现在咱们失踪了几个人也不清楚，要换就全部换，没有商量的余地，如果他们不同意，咱们也该发动下起义了，为了失踪的兄弟们，也为了咱们来到这里不虚此行！”

“对！起义！”

“起义！”

“起义！”

白羽燕第一次觉得自己有做坏蛋的潜质，居然还有人附和她，那么可以放开拳脚大展身手了。

“躲在暗处的狼崽们听到了吗？听到的话回去给你们队长说一声，如果天亮时他再不把咱们的兄弟放出来并且亲自出来给大家一个解释，那就别怪咱们占山为王了！撕破脸皮的事我们还是愿意拿出自己真实实力呢！”

“羽燕！你疯了吗？你把事情闹得那么大，你要怎么收场！”

“人质就做好人质的本职工作不要随便发表自己的看法，我方队友可能在你们哪儿还得不到这么客气的对待。”

“我是为你好！”

“左青阳，别以为我不知道从我们坐在这里开始，你们就已经开启你们的什么计划，不管你们是出于训练还是下马威，那么我们作为最低阶级也是有权利进行反击的吧！就这么被你们牵着鼻子走，岂不是很被动！”

天亮时，队长果然应了白羽燕的威胁，带着七八个被俘的队友以及他们的特训小组成员，浩浩荡荡的站在白羽燕她们面前，所有人都自觉整理着装，标准的站好！

“我知道你们都是牛人！但是，今天我站在这里，不是受你们的威胁，只是给你们提个醒也给大家介绍下咱们特训班！看视频材料！”

出来的一个一米八几的大个，没有戴墨镜，欺负粗糙且黑，一对黑眼圈堪称国宝，身后的队员连忙架起投影仪设备，明显是有备而来的。

“众所周知，特种兵是各国军事力量中最出其不意的一把尖刀，战场上经常是敌方将领们最害怕的一支兵种了，毕竟你不知道它们什么时候就神出鬼没的出现在你的面前了。自打二战中德军、英军的特种兵在战场上有出色的表现后，二战之后各国对于特种兵的培养那可谓是的不遗余力啊，其中像美军，就投入了巨资培训出了海豹突击队，三角洲特种部队等世界数一数二著名的特种兵部队。

近代以来，美军特种兵参与了无数场规模巨大、残酷的实战，并且取得了赫赫的战功，所以很多人都非常的好奇，这样的优秀部队是怎么样练成的？然而近年来，荧屏中播出了很多关于特种兵题材的影视剧，大伙能近距离的体验到了特种兵的优秀风采和彪悍的战斗技能，有多人觉得影剧中特种兵的日常训练非常的简单，跟其他兵种也没啥太大区别，但是事实真的是这样吗？别再被影剧骗了，荒野生存都是小意思。

一位美军退役特种兵老兵在某电视采访节目中回忆称，电视剧里的训练仅仅只能算是小菜，真正的训练强度起码要乘以3，并且每一个特种兵都要有极高的身体素质和心理素质才能够胜任，一般士兵很难胜任，单单是为期7天的野外丛林生活很多人都无法坚持，为此每年的选拔特种兵时刻淘汰率都非常高而且特种兵都是从各部队兵中的精英中选拔出来，堪称是精英中的精英。

在特种部队日常训练中，士兵需要像一个战俘一般被教官们施以最残忍的酷刑，经历最残酷的拷问，为什么要这样做呢？因为如果一名特种兵在外面执行任务的时候不幸被抓，你不知道你的敌人会使用的什么样的方式撬开你的嘴巴，从而套出大量的信息，而严刑拷打是必要环节。还有特种兵的大多数的日常训练都是真枪实弹进行训练，时刻让士兵保持战场上的紧绷心情，挖掘出最强大的身体潜能。

除此之外呢，还要经历各种最恐怖的恶劣环境考验，即便是要你在粪坑里蹲上一天一夜，你也要照做，像美军这样的强大的国家，它们会把士兵丢进一个冰冷的水底下，并且将手和脚都绑上进行特别训练，可谓十分的严峻苛刻。如果一般的士兵承受不住很有可能会溺死在水里，不过这在我国是不可能发生的。总而言之特殊部队训练，就是不是“正常人”的训练，没有人会同情你，这样训练出来的士兵才最强大，才可保护国家和人民的安危。

这就是你们对于特种部队的所有理解吧！你们以为自己梦想成为特种兵，也能成为特种兵？但是，我要告诉你们，接下来你们所有的训练和特种部队没有什么区别！

特种兵的魔鬼周训练残酷程度，一般人体验不了，所谓的魔鬼周训练是要求参训的队员在一周内，大家每天4点就要起床，一直到第二天的凌晨1点，他们要不停地练习负重行军、举圆木等高强度的体能训练，他们每天的休息时间只有短短的2、3个小时，其余的时间都在训练，实战化训练包括，敌后斩首、解救人质、俘虏战俘、运送伤员、战地救护、跳伞、潜水、信任射击、化装侦察、躲藏逃脱、野外生存以及被俘后如何面对严刑拷打等贴近实战的训练项目，有的训练项目还有伤亡指标。一般人估计一个小时都待不下去。

“魔鬼周”训练就是要不断地逼近极限，最大化的激发特种兵的潜能，在训练的过程中，锻炼他们的勇气、意志力以及团结协作的能力和他们的智慧，进而提高他们的特种作战的能力。如果一个人没有很强的意志力和信念感，是难以坚持下来的。

特种部队士兵不同于普通官兵，他们的任务一般都是具有高风险的，他们身上和心理上的压力我们很难去想象。虽然处在和平时期，但是他们也一刻没有停歇，他们经常会参加反恐救人的实战，而在战争中，他们的风险指数也是最高的，作战过程中，他们也好似一把尖刀，可以直插敌人的心脏。

如果自认为现在做不了这把尖刀的，想退出的，你们的背囊还在地上，捡起滚吧！有多远滚多远！对了！我的车是不负责送的，要么自己走回去，要么打电话让自己连队接回去，在我这能够有资格使用车辆的都是烈士，当然了，留下来的，我希望你们是战士是英雄，而不是烈士！

以下是简单的日常训练科目，大家自行了解下，别自己要干什么都不知道！”

1、早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2、8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3、10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

4、13：30抗暴晒形体训练：平举ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

5、16：00训练射靶1个小时，之后练倒功高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地散打，硬气功等。

6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米相当于正规400米跑道的125圈

7、3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米相当于100米正规游泳道的50个来回

8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

9、7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。

10、15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。

11、30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。

12、平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。