——6月15日，星期六

今天是周六，白小航照常早上5点去操场晨跑，6点准时回到训练场开始早训。

体校周六周日是没有文化课的，周六的早训和午训都照常，周日则是只有午训。

今天的白小航很兴奋，自己终于不用再打那该死的速度球了，因为他的手好了！这几天他打速度球打的晚上睡觉前一闭眼，全是速度球在他眼前晃来晃去的画面，真的要玩吐了……

早训的准备部分完成后，白小航兴高采烈的把手在史文山眼前晃了晃，声音激动地说，“我手好啦，你看，痂都退咯，今天可以玩点别的了吧？”

史文山有些好笑的看着白小航，却不想如他的愿，“先打三个回合的速度球。”随后就瞅见白小航一张兴奋的脸瞬间就耷拉下来了，看来这几天的速度球真给他打恶心了。

“呵呵，打完带绷带和拳套，打手靶。”史文山乐呵呵的笑了笑说道。

“哦耶！”有点垂头丧气的白小航听到打手靶三个字，脸色马上由阴转晴。

随即开始了速度球训练。

打了三个回合的速度球后，白小航飞快的缠上绑手绷带，戴上拳套，随后来到史文山面前，急切的叫嚷道：“开始吧开始吧。”

史文山看着白小航猴急的模样笑了笑，也没让他等太久，拿了一副手靶戴上。

“前手”史文山站在白小航面前，左手举起，靶面对着白小航。

“嘶”白小航刺拳迅速击中靶心。

史文山后撤一步，继续举起左手。

“前手两次”

“嘶，嘶”

“砰，砰”

“快一点，太慢了！”史文山喊了一声。

“两个”

“嘶嘶”

“砰砰”

这时白小航的因为击打靶心，护住下颚的右手掉了，史文山右手手靶“啪”的一声拍在了白小航右脸颊上。

“你被ko了，知道吗？右手护好。”

“我的，再来！”

“两个刺拳，接后手直。”

“嘶嘶，嘶”

“砰砰，砰”

“没有，后手慢了。”

“再来。”

随后史文山一边走动，一边支靶。白小航步伐跟上，不断出拳。

“注意距离！”

“打完速度收，等着挨打呢？”

“快快快，脚下跟上！”

“你打拳好像老太太，再快！”

……

“摘拳套，空击两回合。”