三道菜全都摆放到饭桌上时，一股浓郁化不开的香气顿时充满了整个草屋。

孙猴子眼睛都直了，直勾勾的盯着三道菜，口水不断的流淌。

叶空笑了笑：“吃吧！”

说完，孙猴子拿起筷子便夹了一块肉塞进了嘴里。

“哇！”孙猴子吃的第一口，便惊叫起来，“这也……太！好！吃！了！”

“师兄，这不是鸡肉，这是凤凰肉啊！我从来没有吃过这么好吃的鸡肉！”

“师兄……呜呜……你简直就是厨仙下凡！”

叶空夹起来一块肉，丢给了门外口水湿了一地的大黑狗，“你也尝尝。”

大黑狗闻了闻，尾巴都直了，一口便吞了下去，却因为吃的太急，连嚼都没有嚼！

叶空笑骂道：“你怎么比猴子还急？”然后，又扔给它了一块骨头。

孙猴子：“师兄，给它多浪费啊，你看我，连骨头都能吃，这骨头都烂熟烂熟的。”

孙猴子直接扔了筷子，左手一块鸡肉，右手一块鸡肉，然后眼睛还直直盯着盘里的。

叶空终于有空夹了一片肉，自己尝了尝。

不错！

比之前自己瞎做的鸡肉好吃多了！

单说仙宫保鸡丁这道菜，便是红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆，吃下去后，肚子里辣辣的，特别爽。

其他两道菜，也是非常美味。

孙猴子狼吞虎咽，大黑狗也时不时被叶空丢一块两块骨头过去。

很快，三道菜便被风卷残云一般吃干净了。

孙猴子拿起三个盘子，丝毫不顾自己形象的舔了舔，将所有的汤水都咽了下去，最后嘿嘿一笑：“师兄，我没有吃饱。”

叶空：“这三道菜每一道具有庞大的药力，你仔细感应一下，如果不尽快化开，恐怕你还得经历一次走火入魔。”

叶空这么一说，孙猴子略一感应，果然，丹田中有一股精纯的灵力即将爆发，他脸色一沉，赶紧起来运功炼化去了。

而叶空则是将厨具都刷干净，放入了储物袋中。

然后，便来到了草屋外面，开始修炼《食珍经》后一篇记载的那些炼体之术。

身法，步法，腿法，拳法。

外练筋骨皮，内炼五脏六腑！

他身形如龙，步法似电，稳中有疾，时而快时而慢，偶尔打出一阵阵拳风，呼啸不断。

而就在叶空打拳这一段时间中，他吃下的那些食物加快了消化，化成了各种营养进入血液经脉，然后被肌肉，骨骼全部吸收。

成为了强化肉身的营养因子。

等到叶空打了整整9套拳路后，他感觉浑身肌肉猛然一颤，一道隐晦的白光从他肌体上闪烁而过。

叶空心中一喜，这是自己的体术有了小进步的表现！

《食珍经》中说，炼体，分为金银铜铁四个境界，白光闪过，说明这是很快达到铁之境界。

这个境界的修士，刀枪不入，力能扛鼎，一拳之力可打死猛虎。

叶空来到了一块巨大的岩石前面，岩石是花岗岩材质的，很是坚硬。

他站稳了，狠狠的全力轰出一拳，拳头与花岗岩接触后，花岗岩瞬间被打出了十几道裂缝。

叶空很满意，自己目前单纯的肉身力量已经很不错，怕是得有千斤。