古寒在众人的间隙中来回走动，声音也是不停的传了过来。

“呼吸？”众人不解，自己不是每时每刻动在呼吸吗？怎么就吐故纳新了？

“呼吸，当然没那么简单，这就是要教给你们的，玉版天经吐纳法。”老人似乎是看出了众人的疑惑，便淡淡的解释道。

刚说完，一女子就抱着一摞书走了过来。

众人闻声望去，来人赫然是昨天接待盘小苏和林雨萱的人，柳依依。

柳依依抱着书笑着来到众人面前，给众人一人拿了一本。

盘小苏拿过书，是一本很薄的书，只有寥寥几页。

“这个就是化经部分的修炼方法，你们自己看看。”

古寒的声音同时传来，众人也是翻看了起来。

盘小苏也是看了看，上面是一套吐纳法，不过他对比了一下他所用的那个，有着很大的区别。

“也不知道效果会怎么样？还是都是一样的效果？”盘小苏暗暗的想着，随即不在多想，将书放在一边，开始尝试了起来。

有过吐纳经验的他，很快就学会了这个玉版天经的吐纳法，天地灵气汇集，不断地进入盘小苏的体内，洗礼着他的经脉。

盘小苏也很快发现了不同，他所学习的那一个，速度远远快于这个玉版天经，而且，并没有那一种全身晶莹剔透的异象。

盘小苏有心想用他原本的那一套吐纳法，确还是担心古寒看到后会怎么样，所以一直都不敢用。

而古寒也是震惊的看着盘小速，没想到盘小苏居然这么快就自己学会了，他压根也没去指导过盘小苏。

而其他人呢，还在脸红脖子粗的，不断咳嗽着，还得自己去指点出错误的地方。

第二个学会的自然是顾北羽，他也是琢磨了半天，终于找到诀窍，开始闭目吐纳了起来。

时间一点点的过去，众人也是纷纷找到诀窍，开始盘坐在地上，闭目吐纳。

“这个玉版天经每日最多可吐纳三个小时，三个小时之后你精神力支撑不住，如果你还继续吐纳的话会导致精神崩溃，而后死亡，这个是你们要注意的。

既然都已经学会了，那以后就靠你们自己了，我也没什么好教给你们的，有什么事情去灵园113幢找我。”

古寒看了众人一眼，随后便转身离去了。

“三个小时？”

盘小苏邹了邹眉头，“难道是我的那个吐纳法没有限制，还是我的精神力太过逆天了？”

“嗯……都有可能”盘小苏暗暗地想着。

……

……（本章完）