“这个只是我的一家之言，我是自己摸索着自己训练的，所有你们不一定适用。我觉着我就是不知道走了什么狗屎运才练出来的，具体而言我也说不清楚。我认为教练们以自己的经验和智慧总结出来的训练方法应该是很有效的，毕竟培养了这么多人才了嘛。”

“之前听教练吐槽过说我这样全程加速的骑手还是第一个，以前的运动员都是最后才加速的，毕竟人的体力不是无限的，不过他也没叫我改。所以你自己思考吧，我也不确定我的方法或者比赛方式对不对。”罗明叽里呱啦地胡扯了一通。

虽然罗明是胡扯了一通，不过在系统上自己属性的变迁就是这样子的，自己先是体力增长了很多，然后力量和速度后面跟了上来，最终导致自己成绩变好了。

所以具体哪个先，哪个后罗明也不太清楚。不过可以确定的是这三项属性，每一个都很重要。自己相比于其他运动员虽然多了几个技能，但是自己属性的提升才是真正支撑自己成绩变好的原因。不然为什么一开始自己也有技能，第一次测试时的成绩也就那个样子，其中的差别就是属性的变化了。

而且自己这样的指导也完全没有错误的，如果一个人他的这三个属性都很强悍的话，那么他的成绩一定不会太差，毕竟体育项目中除了技巧之外都与这三个属性相关。如果于光听从我的建议努力提升这三样属性的话他一定会有提升的。

讲解完毕后罗明示意时间不多了，得赶紧吃早餐了。听到罗明的训练方法和提升方式后的于光十分兴奋，并没有看到罗明的示意。无奈的罗明只能把手表放在他面前指了指时间。于光看了看手表，终于发现饭堂营业的时间不多了，急忙起身去买早餐去了。目送于光离开的身影，罗明终于可以开始享受自己的早餐了，唉~这都什么事呀？我真是太优秀了！

搅了搅已经泡涨的面，罗明感到一阵惆怅，刚刚好为人师的兴奋被这泡涨的面条灭得一干二净。无奈的罗明只能起身去饭堂的小卖铺买了瓶水，看看往这面里这倒点水下去，能不能拯救下这碗干巴巴的牛肉面。唉~果然不出我的意料，还是不行，只能硬着头皮吃了。

哈~该说不说这体育中心的饭堂还真不错啊，果然有专门的营养师团队水平就是不同。连加了水而且泡涨的面条都仍然保持着相当的美味。点评完这份牛肉面后，罗明三下两除二地把剩下的油条、茶叶蛋和豆浆都吃了。

享受完美味的早餐后，罗明感觉自己充满了力量，好像连刚刚跑了50圈的疲劳都恢复了过来。感受着自己的状态，罗明得意地笑了笑，今天早上的体能训练我也一定可以完美的完成，在胜一场！

......

“来集合了，先来个30组100米冲刺跑，老规矩往回走就当休息了，给你们15分钟时间。”刚刚集合许教练就给了我们一个惊喜。

我是不是高估了我自己？体能训练的第一弹就是30组100米冲刺跑，我已经可以想到后面的15组200米冲刺跑了，再接下来估计是更丧心病狂的体能训练了，然而距离训练结束还有3个半小时。想到这里罗明不禁感到一丝淡淡的忧伤，不行！我要振作起来，绝对不会给许教练机会的，既然认定了要和他斗智斗勇到底，就一定得执行到位。而且这么高强度的体能训练说不定可以冲破【高级训练精通】的瓶颈，让训练再次增加我的体力。罗明，加油！